Hva er sacroiliitis?
Sakroiliakaleddsfunksjon, også kjent som sacroiliitis, er en smertefull tilstand i nedre ryggrad. Det er en vanlig årsak til korsryggsmerter. Betennelse i et sacroiliac-ledd forårsaker tilstanden.
Det er to sacroiliac-ledd – ett på hver side av ryggraden. Leddene forbinder beinet nederst på ryggvirvlene med den øvre delen av bekkenet. Sacroiliitis kan påvirke ett eller begge ledd.
Smerter fra tilstanden kan oppstå i korsryggen og baken. Noen ganger kan sacroiliitis sende smerte ned ett eller begge ben.
Flere terapialternativer er tilgjengelige for å behandle denne tilstanden og lindre denne smerten.
Medisinering
Behandling av sacroiliitis med medisiner kan bidra til å lindre symptomene. Behandling kan også forbedre livskvaliteten din. Riktig medisinbehandling vil avhenge av årsaken og alvorlighetsgraden av tilstanden din.
Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs), som ibuprofen (Advil), kan bidra til å lindre smerte. Men noen ganger er over-the-counter (OTC) smertestillende ikke effektive. Hvis OTC-medisiner ikke fungerer for deg, spør legen din om høyere dose reseptbelagte medisiner. Muskelavslappende midler kan behandle muskelspasmer forårsaket av sacroiliitis.
En type sakroiliitt er assosiert med en type revmatoid artritt (RA) kalt ankyloserende spondylitt (AS). En del av AS-behandling inkluderer ofte TNF-hemmere. Dette er medisiner som kan bidra til å redusere betennelse og lindre symptomer. Eksempler på TNF-hemmere inkluderer:
-
infliximab (Remicade)
-
adalimumab (Humira)
-
etanercept (Enbrel)
Fysioterapi
Fysioterapi (PT) kan bidra til å opprettholde fleksibilitet og styrke i sakroiliakalleddet. PT brukes ofte sammen med medisiner. PT-øvelser bidrar til å forbedre bevegelsesområdet og bygge stabilitet. Riktig strekk er også en sentral del av PT for å behandle sacroiliitis.
PT-rutinen din kan inkludere strekk- og styrkeøvelser for musklene i korsryggen. Disse øvelsene kan også hjelpe muskler som støtter hoftene og bekkenet. Andre øvelser kan bidra til å forbedre leddets bevegelse. Is- og varmebehandlinger er også en del av PT.
En annen viktig del av PT er å lære riktig holdning. God holdning kan lindre unødvendig belastning på sakroiliakalleddet. Du vil også lære de riktige måtene å bøye, løfte og utføre andre handlinger på.
Hvis sacroiliitis kompromitterer din evne til å gå, kan fysioterapeuter gi gangtrening eller hjelpe deg med å lære å bruke rullatorer eller andre hjelpemidler.
Manuell terapi
I tillegg til styrke- og bevegelsesøvelser, kan behandling for sakroiliakalleddsdysfunksjon inkludere manuell terapi. Manuell terapi retter seg mot spesifikt område med praktiske teknikker for å lette symptomene og forbedre mobiliteten. Manuell terapi kan omfatte en rekke behandlinger, som massasjeterapi og leddmobilisering.
Et annet eksempel på manuell terapi er elektroterapi. Elektrisk energi stimulerer bløtvev i ledd påvirket av begrenset bevegelighet.
Får hjelp
Før du kan starte behandlingen, må legen din diagnostisere ryggsmerter. Symptomer på sakroiliakaleddsdysfunksjon kan være som de som er assosiert med en herniated disk eller isjias, et nerveproblem som påvirker korsryggen. Så det kan være vanskelig å få en diagnose av sacroiliitis.
En røntgen- eller MR-skanning av det berørte leddet kan hjelpe legen din med å diagnostisere tilstanden din. En annen måte å diagnostisere sacroiliac joint dysfunksjon er å injisere en bedøvende medisin i leddene for å se om det hjelper lindre ubehag. Hvis injeksjonene er effektive, er det sannsynlig at sacroiliac joint dysfunksjon er problemet.
Når du har en definitiv diagnose, kan du begynne å utforske behandlingsalternativene dine.
Discussion about this post