Hva forårsaker en vanlig forkjølelse?
Forkjølelse er en vanlig infeksjon i de øvre luftveiene. Selv om mange tror man kan bli forkjølet ved å ikke kle seg varmt nok om vinteren og bli utsatt for kjølig vær, er det en myte. Den virkelige synderen er en av mer enn 200 virus.
Forkjølelse spres når du inhalerer viruspartikler fra en infisert persons nysing, hoste, tale eller løse partikler fra når de tørker nesen. Du kan også plukke opp viruset ved å berøre en forurenset overflate som en infisert person har rørt. Fellesarealer inkluderer dørhåndtak, telefoner, barneleker og håndklær. Rhinovirus (som forårsaker mest forkjølelse) kan leve i opptil tre timer på harde overflater og hender.
De fleste virus kan klassifiseres i en av flere grupper. Disse gruppene inkluderer:
- menneskelige rhinovirus
- koronavirus
- parainfluensavirus
- adenovirus
Noen andre forkjølelsesskyldige har blitt pekt ut, for eksempel respiratorisk syncytialvirus. Atter andre har ennå ikke blitt identifisert av moderne vitenskap.
I USA er forkjølelse mer vanlig om høsten og vinteren. Dette skyldes hovedsakelig faktorer som starten på skoleåret og tendensen til at folk holder seg innendørs. Innvendig har luften en tendens til å være tørrere. Tørr luft tørker opp nesegangene, noe som kan føre til infeksjon. Fuktighetsnivåer har også en tendens til å være lavere i kaldere vær. Forkjølelsesvirus er bedre i stand til å overleve under forhold med lav luftfuktighet.
Menneskelige rhinovirus
Denne gruppen av virus – som det er mer enn 100 typer av – er den desidert vanligste identifiserte årsaken til forkjølelse. Virusene vokser best ved temperaturen inne i menneskenes nese.
Humane rhinovirus (HRV) er svært smittsomme. Imidlertid fører de sjelden til alvorlige helsemessige konsekvenser.
Nyere forskning har funnet at HRV-er manipulerer gener, og det er denne manipulasjonen som forårsaker en overdreven immunrespons. Responsen forårsaker noen av de mest plagsomme forkjølelsessymptomene. Denne informasjonen kan føre forskere til viktige gjennombrudd i behandlingen av forkjølelse.
Koronavirus
Det er mange varianter av koronavirus som påvirker dyr, og opptil seks kan påvirke mennesker. Denne typen virus forårsaker vanligvis mild til moderat øvre SARS (alvorlig akutt respiratorisk syndrom).
Humant parainfluensavirus, adenovirus og respiratorisk syncytialvirus
Andre virus som kan forårsake forkjølelse inkluderer:
- humant parainfluensavirus (HPIV)
- adenovirus
- respiratorisk syncytialvirus (RSV)
Disse tre gruppene av virus fører vanligvis til milde infeksjoner hos voksne, men kan forårsake alvorlige nedre luftveisinfeksjoner hos barn, eldre voksne og de med svekket immunforsvar. Premature babyer, barn med astma og de med lunge- eller hjertesykdommer har større risiko for å utvikle komplikasjoner som bronkitt og lungebetennelse.
En tråd av HPIV kalt HPIV-1 forårsaker krupp hos barn. Kryss er preget av den høye, oppsiktsvekkende lyden som produseres når det infiserte individet hoster. Trange levekår og stress øker risikoen for luftveissykdommer. For eksempel
Komplikasjoner
Forkjølelse vil vanligvis løpe uten komplikasjoner. I noen tilfeller kan det spre seg til brystet, bihulene eller ørene. Infeksjonen kan da føre til andre tilstander som:
Øreinfeksjon: Hovedsymptomene er øreverk eller gul eller grønn utflod fra nesen. Dette er mer vanlig hos barn.
Bihulebetennelse: Det oppstår når en forkjølelse ikke forsvinner og holder seg i lange perioder. Symptomer inkluderer betente og infiserte bihuler.
Astma: Pustevansker og/eller hvesing som kan utløses av en enkel forkjølelse.
Bryst infeksjon: Infeksjoner kan føre til lungebetennelse og bronkitt. Symptomer inkluderer dvelende hoste, kortpustethet og opphosting av slim.
Strep hals: Strep er en infeksjon i halsen. Symptomer inkluderer alvorlig sår hals og noen ganger hoste.
Når du skal oppsøke lege
For forkjølelse som ikke går over, er det nødvendig å oppsøke lege. Det er viktig å søke lege hvis du har feber høyere enn 101,3 °F, feber som vender tilbake, pusteproblemer, vedvarende sår hals, bihulesmerter eller hodepine.
Barn bør tas til legen for feber på 100,4 ° F eller høyere, hvis de har forkjølelsessymptomer i mer enn tre uker, eller hvis noen av symptomene deres blir alvorlige.
Behandlinger
Det finnes ingen fast kur mot forkjølelse, men å kombinere midler kan lindre symptomene.
Over-the-counter forkjølelsesmedisiner kombinerer vanligvis smertestillende med dekongestanter. Noen er tilgjengelige individuelt. Disse inkluderer:
- Smertestillende midler som aspirin og ibuprofen er bra for hodepine, leddsmerter og feberreduksjon.
- Avsvampende nesespray som Afrin, Sinex og Nasacort kan hjelpe til med å tømme nesehulen.
- Hostesirup hjelper mot vedvarende hoste og sår hals. Noen eksempler er Robitussin, Mucinex og Dimetapp.
Alternativ medisin
Alternativ medisin er ikke bevist å være like effektiv til å behandle forkjølelse som metodene ovenfor. Noen mennesker finner lettelse ved å prøve det.
Sink kan brukes mest effektivt hvis det tas 24 timer etter de første symptomene. Vitamin C, eller mat rik på det (som sitrusfrukter), sies å øke immunforsvaret. Og echinacea antas ofte å gi det samme immunforsvaret.
Hjem rettsmidler
Under en forkjølelse foreslås det at du hviler deg ekstra mye og prøver å spise et kosthold med lite fett og mye fiber. Du bør også drikke mye væske. Andre tips for hjemmesykepleie:
- Varmen og væsken i kyllingsuppe kan lindre symptomer og overbelastning.
- Gurgling med saltvann kan lindre sår hals.
- Hostedråper eller mentolgodteri kan hjelpe mot sår hals og hoste. Godteriene gir et belegg over halsen som lindrer betennelse.
- Å kontrollere hjemmets temperatur og fuktighet kan forhindre vekst av bakterier.
Les mer: Er det forkjølelse eller influensa? »
Discussion about this post