5 måter å tømme porene og 2 metoder å unngå

Hva forårsaker tette porer?

Tilstoppede porer er et resultat av at døde hudceller blir fanget i huden din i stedet for å bli kastet ut i miljøet.

Porer er små åpninger i huden som frigjør olje og svette. Når porene er tette, kan det resultere i hudormer, whiteheads og akne.

Du kan se om porene dine er tette hvis du legger merke til hvite prikker, hudormer eller en generell matthet i hudens hud.

Miljøfaktorer bidrar også til tette porer. Disse faktorene inkluderer:

• giftstoffer i luften
• olje fra hendene overføres når du berører ansiktet
• svette

Les videre for å oppdage 10 vanlige metoder for å fjerne tette porer. Og husk å alltid snakke med hudlegen din før du prøver ut en ny hudpleierutine.

5 metoder å prøve

1. Porestrimler

Porestrimler, som f.eks Biore Deep Cleansing Pore Strips, er laget med et lim. Stripene kommer i forskjellige former og størrelser avhengig av hvilken del av ansiktet du vil bruke dem på. De kan brukes til å fjerne:

• hår
• bakterie
• olje
• død hud
• alt som er igjen på overflaten av huden

Å bruke:

• fukt den klebrige stripen og påfør den på ansiktet ditt
• la virke i 5 til 10 minutter
• skrelles sakte vekk fra huden din
• skyll området med varmt vann for å fjerne eventuelle rester etterlatt av stripen

Det finnes lite vitenskapelig forskning om fordelene eller farene ved porestrimler. Noen hudleger advarer om at de faktisk ikke dyprenser huden og at de har potensial til å fjerne viktige naturlige oljer. Dessuten kan de forårsake irritasjon og kan ikke fjerne hudormer.

Unngå porestrimler hvis du har hudallergier eller sensitiv hud.

Hvis du bruker disse strimlene, sørg for å følge alle pakningsanvisninger. Det er viktig å fukte huden før bruk. Bruk dem kun én gang i uken og rens huden etterpå.

2. Kullmasker

Aktivt kull er en trendy hudpleieingrediens. Det kan nå finnes i ansikts- og kroppsrens, skrubber og masker.

Som en ingrediens i et hudpleieprodukt kan aktivt kull tilby fordeler som å fjerne smuss, forurensning og giftstoffer fra porene. Mer forskning er nødvendig for å bekrefte dens effektivitet.

Instruksjoner for masker med aktivt kull varierer avhengig av det spesifikke produktet. For de fleste masker må du skylle ansiktet før bruk og deretter la masken være på i 5 til 10 minutter før du fjerner den.

Noen masker stivner og kan trekkes av. Andre må skylles av med vann.

Hudleger advarer mot å bruke en populær DIY-ansiktsmaske som sirkulerer på nettet. Det er en hjemmelaget maske laget av kullpulver og lim som påføres og skrelles av.

Denne kombinasjonen kan være farlig. Du kan fjerne det viktige overflateområdet på huden din og etterlate huden tørr og skadet. Enda verre, det kan faktisk tette porene i stedet for å åpne dem.

I stedet for å bruke en DIY-maske, kjøp en aktivert kullmaske på nettet eller hos din lokale legemiddel- eller skjønnhetsbutikk. Du kan også spørre hudlegen din om et trygt hudpleiealternativ.

3. Ekstraksjoner

Under en ansiktsbehandling kan en hudpleiespesialist eller hudlege tilby hudekstraksjoner. Ved å bruke et metalluttrekksverktøy eller hendene, legger de manuelt press rundt tilstoppede porer. Dette trekker ut innholdet av hudormer.

Ekstraksjon kan også utføres på kviser, dersom spesialisten mener at de kan tettes.

Etter ekstraksjonen påfører spesialisten et antibakterielt eller antiseptisk middel for å bringe huden tilbake til sin naturlige pH og forhindre utbrudd. De kan også bruke beroligende masker eller andre behandlinger.

Det er viktig å overlate ekstraksjoner til en hudpleier. Å «sprette» kviser på huden din hjemme kan faktisk skade porene og føre til flere kviser.

Hvis du er interessert i ansiktsekstraksjoner, prøv profesjonelle behandlinger en gang i måneden for best resultat.

4. Peeling

Begrepet «peeling» brukes for å beskrive en behandling som renser huden og fjerner døde hudceller. Dette kan bidra til å frigjøre porene.

Det finnes forskjellige typer peeling, inkludert mekanisk og kjemisk.

Mekaniske alternativer inkluderer:

• børster
• skrubber
• rensekluter

Noen skrubber kan være harde mot huden. Prøv produkter som bruker syntetiske perler hvis du har sensitiv hud.

Kjemiske alternativer inneholder alfahydroksysyrer (som glykolsyre), betahydroksysyrer (som salisylsyre), retinoler eller aktuelle enzymer for å rense porene. Arbeid med en hudlege hvis du vil prøve kjemisk peeling.

Noen av dem kan være harde eller uttørrende, så det er viktig å få hjelp fra en profesjonell. De kan også hjelpe deg med å finne ut hvor ofte du skal bruke disse behandlingene.

5. Damp

Damping er en typisk del av en ansiktsbehandling. En spesialist bruker en huddamper for å smelte varm, fuktig luft inn i ansiktet ditt. Dette hjelper porene dine med å åpne seg.

Etter at porene er åpne, kan hudpleiespesialisten bedre og enklere bruke behandlinger som masker og fuktighetskremer fordi de absorberes dypere inn i huden. Dette kan gi bedre resultater.

Hvis ansiktsbehandlinger er til fordel for huden din, prøv å gå en gang i måneden for optimale resultater. Du kan også kjøp en ansiktsdamper hjemme på nettet hvis du er interessert i å prøve denne metoden selv.

2 metoder for å unngå

1. Natronskrubb

Talsmenn for naturlige hudpleierutiner eller hjemmehudpleierutiner kan anbefale å blande natron med ansiktsrens eller vann. Men tenk deg om to ganger før du prøver ut denne skrubben. Det kan tørke ut og irritere huden. Det er fordi pH i natron er for alkalisk for ansiktet. Dette kan fjerne hudens naturlige barriere, og gjøre den sårbar for miljøbelastninger.

Snakk med hudlegen din om en alternativ behandlingsmetode for å fjerne tilstopping av porer eller redusere akne.

2. Sitron

Naturlig hudpleieentusiaster kan anbefale sitron for å hjelpe til med å tørke ut akne og bleke aknearr. Men vær oppmerksom på: Sitron er svært sur. Å sette sitron direkte på ansiktet kan endre hudens naturlige pH-nivå. Dette kan føre til tørrhet, irritasjon og til og med skade.

I stedet for å legge sitron på huden, vurder å presse litt sitronsaft i vann og drikke det daglig. Dette kan hydrere huden din og gi deg en dose sunne antioksidanter.

Når du skal se en hudlege

Oppsøk en hudlege hvis reseptfrie hudpleiebehandlinger ikke virker eller du fortsetter å bryte ut etter å ha prøvd noen av metodene ovenfor. Healthline FindCare-verktøyet kan tilby alternativer i ditt område hvis du ikke allerede har en hudlege.

En hudlege kan vurdere din hudtype og anbefale produkter spesielt for deg. I tillegg kan de tilby reseptbelagte medisiner, både aktuelle og orale, for å tømme porene og redusere kviser.

Hvordan forhindre dem

Du kan bidra til å forhindre at porene tettes ved å gjøre følgende:

• Følg en daglig hudpleiekur
• se etter en ansiktsvask som er merket «tilstopper ikke porene» eller «ikke-komedogen»
• fjern sminken på slutten av dagen
• eksfoliere regelmessig
• unngå å berøre ansiktet ditt

Takeawayen

Det finnes mange behandlingsalternativer for å tømme porene, fra daglige ansiktsvasker til aktuelle reseptbelagte medisiner. Samarbeid med hudlegen din for å finne en hudpleiekur som vil fungere best for deg.

Se alltid legen din før du prøver ut en ny ansiktsbehandling eller hjemmeløsning for å fjerne tilstopping av porene.

Noen anbefalinger du finner på nettet kan faktisk tørke ut eller skade huden, så det er viktig å samarbeide med en profesjonell for å finne ut hva som er trygt for huden din.