Tungmetaller forekommer naturlig i miljøet, vann og enkelte matvarer og medisiner. Tungmetaller kan komme inn i systemet ditt ved innånding, hudabsorpsjon eller matinntak. Akkumulering kan føre til toksisitet, som er skadelig for helsen din.
Du må kanskje teste for tungmetaller hvis du har hatt nylig eller langvarig eksponering for tungmetaller eller symptomer på toksisitet.
Les videre for å lære mer om tungmetaller, når du bør teste for dem og forgiftningssymptomer. Du kan også sjekke ut våre valg for de beste testsettene for tungmetaller.
En rask titt på de beste testsettene for tungmetaller
- Beste grunnleggende test: Everlywell Heavy Metals Test
- Beste laboratorietest: HealthLabs omfattende urintest for tungmetaller
- Rimeligst: 5Stands Metals & Minerals Test
- Best for tungmetalleksponering: Health Testing Centers Heavy Metal Basic 24-timers urintest
- Best for å overvåke tungmetalleliminering: True Health Labs Heavy Metal Urin Test
- Best for kostholdsdata: LetsGetChecked Micronutrient Test
Hva er et testsett for tungmetall?
Et testsett for tungmetaller måler tilstedeværelsen av tungmetaller i kroppen din. Vanligvis bruker testene en blod- eller urinprøve, selv om det er mulig å bruke en hår-, negl- eller spyttprøve.
Når bør du vurdere å teste for tungmetaller?
Vurder å teste for tungmetaller hvis du viser symptomer på toksisitet eller har hatt kronisk eller nylig eksponering for tungmetaller. Eksponering for tungmetaller er mer sannsynlig hvis du bor i et industriområde eller et hjem som ble bygget før 1978. Gruve-, produksjons- og konstruksjonsjobber kan også forårsake eksponering.
Barn under 6 år kan kreve blytesting. De har en høyere risiko for blyforgiftning, spesielt hvis de bor i eldre eller lavinntektshusholdninger.
Test også for tungmetaller hvis du noen gang har vært en røyker, konsumerer store mengder sjømat eller har en skjoldbruskkjerteltilstand.
Symptomer på overflødig tungmetall i kroppen
Forhøyede nivåer av tungmetaller kan forårsake helseproblemer.
I følge Medline Plus inkluderer symptomer på tungmetallforgiftning:
- kvalme
- oppkast
- magesmerter
- diaré
- atferdsendringer
- frysninger
- svakhet
- kortpustethet
- prikking i hender og føtter
Symptomer etter metalltype
| Metall | Symptomer |
|---|---|
| arsenikk |
rød eller hoven hud hudforandringer, inkludert nye vorter eller lesjoner magesmerter kvalme og oppkast diaré uregelmessig hjerterytme muskel kramper prikking i fingre og tær |
| kadmium | feber pusteproblemer Muskelsmerte |
| lede | forstoppelse aggressiv oppførsel søvnproblemer irritabilitet høyt blodtrykk nedsatt appetitt anemi hodepine utmattelse minnetap tap av utviklingsevner hos barn |
| kvikksølv | dårlig koordinering muskel svakhet hørsels- og talevansker nerveskader i hender og ansikt synsforandringer vanskeligheter med å gå |
Typer og farer ved tungmetallforgiftning
Occupational Safety and Health Administration (OSHA) sier at tungmetallforgiftning kan forårsake helseproblemer og død.
Kvikksølvtoksisitet kan føre til permanent skade på nervesystemet og nyrene. Berylliumforgiftning kan føre til sensibilisering og lunge- og hudsykdommer. Arsen, bly og kadmium toksisitet kan forårsake død.
Typer metaller oppdaget av testsett
Testsett kan teste for metaller som:
- aluminium
- arsenikk
- kadmium
- kobber
- jod
- lede
- kvikksølv
- selen
- tallium
- sink
Hvordan vi valgte
For å velge de beste testsettene for tungmetaller, valgte vi selskaper som tilbyr åpenhet, utmerket kundeservice og kvalitetsprodukter. Selskapene gir nøyaktige resultater, som kan inkludere tolkninger og innsikt.
Selskapene bruker sertifiserte laboratorier som følger statlige og føderale forskrifter, inkludert sertifisering fra Clinical Laboratory Improvement Amendments (CLIA).
Prisguide
Prisen er angitt med et dollartegn som følger:
- $ = under $100
- $$ = $100–$200
- $$$ = over $200
Healthlines valg for de beste testsettene for tungmetaller
Beste grunnleggende test
Everlywell Heavy Metals Test
Pris: $$
Les vår anmeldelse av Everlywell.
Everlywell Heavy Metals Test oppdager nivåer av miljømessige tungmetaller og essensielle spormineraler. For å sikre nøyaktighet måler den kreatinin som en laboratoriekontroll.
Etter å ha mottatt testsettet, vil du registrere det på nettet, samle en urinprøve og sende det til laboratoriet. Du vil motta dine digitale resultater innen få dager, sammen med nyttig innsikt og informasjon.
Testen måler nivåer av:
- arsenikk
- kadmium
- kvikksølv
- brom
- jod
- selen
- kreatinin
Beste laboratorietest
HealthLabs omfattende urintest for tungmetaller
Les vår anmeldelse av HealthLabs.
Pris: $$$
HealthLabs Comprehensive Heavy Metals Profile måler tungmetall- og kreatininnivåer i urinen. Du må gå til et laboratorium for testing, noe som bidrar til å redusere sjansen for kontaminering. Du vil motta resultatene dine i løpet av 1 til 3 dager.
Testen måler nivåer av:
- arsenikk
- kadmium
- kobolt
- lede
- kvikksølv
- tallium
- kreatinin
Rimeligst
5Stands Metals & Minerals Test
Pris: $
5Strands bruker bioresonansteknologi for å teste for 60 metaller og mineraler og finne ut hvilke som forårsaker ubalanse i kroppen din. Testen måler ikke spesifikke nivåer av disse stoffene. I stedet vil du motta en lav, mild eller alvorlig vurdering for hvert metall og mineral.
Etter å ha mottatt settet ditt kan du registrere det online, samle hårprøven og sende den til 5Strands. Du vil motta dine digitale resultater innen 5 til 7 dager.
Du kan bruke resultatene dine til å identifisere intoleranser eller sensitiviteter og forbedre kostholdet ditt og den generelle helsen. Du må kanskje eliminere inntaket av visse matvarer eller redusere eksponeringen for bestemte stoffer.
Best for tungmetalleksponering
Health Testing Centers Heavy Metal Basic 24-timers urintest
Pris: $$
The Health Testing Centers Heavy Metal Basic 24-timers urintest oppdager tilstedeværelsen av 22 tungmetaller. Resultatene dine kan indikere nylig eller akutt eksponering for tungmetaller. Du kan også bruke denne testen til å overvåke nivåer etter langvarig eksponering for tungmetaller.
Etter å ha mottatt settet, samle urinprøven og send den til laboratoriet. Du vil motta resultatene dine via e-post 2 til 3 dager etter at laboratoriet mottar prøven.
Best for overvåking av tungmetalleliminering
True Health Labs Heavy Metal Urin Test
Pris: $$$
True Health Labs Heavy Metal Urine Test er utmerket for å observere nivåer av giftige stoffer og tungmetaller når du fjerner dem fra kroppen din. Når du har sendt urinprøven din, sender selskapet resultatene dine på e-post innen 7 til 10 virkedager.
For en ekstra avgift kan du sette opp en laboratorieresultatgjennomgang med en lege. De vil hjelpe deg å få en bedre forståelse av resultatene dine.
Denne testen er ikke tilgjengelig i delstaten New York.
Best for diettdata
LetsGetChecked Micronutrient Test
Les vår anmeldelse av LetsGetChecked.
Pris: $$
LetsGetChecked Micronutrient Test er flott for å oppdage milde mineral- eller vitaminubalanser. Du kan bruke resultatene dine til å gjøre kostholdsendringer for å forbedre immuniteten og det generelle velværet.
Når du har aktivert testen, kan du sende fingerstikkblodprøven til laboratoriet. Du vil motta dine online resultater i løpet av 2 til 5 dager.
Denne testen er ikke tilgjengelig i delstaten New York.
Sammenligning av testsett
| Test | Pris | Innsamlingsmetode | Nøkkelegenskaper |
|---|---|---|---|
| Everlywell Heavy Metals Test | $199 | urin | tester miljømessige tungmetaller og essensielle spormineralnivåer |
| HealthLabs omfattende tungmetallprofil | $796 | urin | krever laboratorietesting |
| 5Stands Metals & Minerals Test | $66 | hår | hjelper til med å identifisere intoleranser eller sensitiviteter |
| Health Testing Centers Heavy Metal Basic 24-timers urintest | $129 | urin | resultater kan indikere nylig eller akutt eksponering for tungmetaller |
| True Health Labs Heavy Metal Urin Test | $495 | urin | overvåker tungmetallnivåer under eliminering |
| LetsGetChecked Micronutrient Test | $199 | blod | flott for kostholdsdata |
Ofte stilte spørsmål
Hva er den beste testen for tungmetaller?
For å teste for tungmetaller er blod- og urinprøver vanligvis de mest nøyaktige.
Hvordan kan jeg teste meg for tungmetaller?
Du kan bruke et testsett hjemme for å oppdage tungmetallnivåer. Når du har mottatt testen, må du kanskje registrere den på nettet. Følg nøye instruksjonene for å samle en blod-, urin- eller hårprøve og send den til det angitte laboratoriet.
Hva sjekker en tungmetalltest for?
En tungmetalltest sjekker nivåene av giftige metaller i kroppen din. Vanlige tungmetaller inkluderer bly, kvikksølv, arsen og kadmium. De kan også teste for kobber, sink, aluminium og tallium.
Bunnlinjen
Du kan bruke et testsett for tungmetaller for å finne ut om du har tungmetalltoksisitet. Dette kan skyldes eksponering gjennom miljøet, hjemmet eller arbeidsplassen. Bruk denne listen som utgangspunkt for å velge en tungmetalltest som måler metallene du er utsatt for.
Når du har mottatt resultatene dine, kan du diskutere dem med en helsepersonell. De kan gi deg beskjed om du trenger behandling og ytterligere tester.
Discussion about this post