Ulcerøs kolitt (UC) er en uforutsigbar og uberegnelig sykdom. En av de vanskeligste delene av å leve med UC er å aldri vite når du får en oppblussing. Som et resultat kan det være vanskelig å legge planer utenfor hjemmet med slektninger eller familie. Men selv om UC kan påvirke din daglige rutine, trenger den ikke å kontrollere deg. Du kan leve et normalt, aktivt liv.
Med litt forberedelse kan du føle deg komfortabel med å begi deg ut. For eksempel, hvis du er i en butikk, en restaurant eller et annet offentlig sted, vil det hjelpe å vite hvor de nærmeste toalettene befinner seg i tilfelle du har en oppblussing.
I tillegg kan du lette bekymringer og forhindre flauheten av en oppblussing i offentligheten ved alltid å ha med deg viktige nødforsyninger. Her er seks viktige ting å ha i vesken hvis du har ulcerøs kolitt:
1. Et klesskifte
Selv om det å kjenne plasseringen til offentlige toaletter kan hjelpe deg med å håndtere presserende tarmbevegelser og hyppig diaré, øker et plutselig angrep sannsynligheten for en ulykke. Noen ganger kan det hende du ikke finner et toalett i tide. Ikke la denne muligheten forstyrre livet ditt. For å føle deg mer komfortabel utenfor hjemmet ditt bør du alltid ha med deg et par bukser og undertøy i nødvesken.
2. Medisiner mot diaré
Snakk med legen din for å se om det er trygt å kombinere en medisin mot diaré med reseptbelagte medisiner. I så fall, ha en forsyning av denne medisinen sammen med nødforsyningen. Ta anti-diaré medisiner som anvist. Disse medisinene bremser tarmsammentrekninger for å stoppe diaré, men du bør ikke ta en anti-diaré som vedlikeholdsbehandling.
3. Smertestillende
Ta et reseptfritt smertestillende middel for å stoppe mild smerte forbundet med UC. Snakk med legen din om trygge medisiner. Legen din kan foreslå acetaminophen (Tylenol), men ikke andre typer smertestillende midler. Medisiner som ibuprofen (Advil), naproxennatrium og diklofenaknatrium kan forverre alvorlighetsgraden av en oppblussing.
4. Renseservietter og/eller toalettpapir
I tilfelle du skulle ha en ulykke og trenger å bytte bukser eller undertøy, pakk fuktige renseservietter og toalettpapir i nødvesken. Siden du ikke kan bade eller dusje etter en ulykke utenfor hjemmet ditt, bruk fuktige kluter for å lindre lukt.
Toalettpapir i nødvesken kommer også godt med. Du kan finne deg selv på et toalett som ikke har toalettpapir.
5. Desinfiseringsservietter
Fordi en oppblussing kan skje uventet, kan du ha begrensede baderomsvalg. Og noen toaletter kan ha tom forsyning med håndsåpe. Du må forberede deg på alle mulige scenarier, så pakk alkoholbasert hånddesinfeksjonsgel eller våtservietter i nødvesken. Å vaske hendene med såpe og vann er best for å fjerne bakterier og bakterier. Hånddesinfeksjonsgeler og kluter er det nest beste i fravær av såpe og vann.
6. Adgangskort til toalettet
Å finne et offentlig toalett kan være utfordrende. Noen offentlige steder tilbyr ikke offentlige toaletter, eller de gir kun toalettprivilegier til betalende kunder. Dette kan utgjøre et problem når du trenger umiddelbar tilgang til et toalett. For å unngå en ulykke, snakk med legen din om å få et adgangskort til toalettet. I henhold til The Restroom Access Act, også kjent som Ally’s Law, må butikker som ikke tilbyr offentlige toaletter gi personer med kroniske lidelser tilgang til kun ansattes toaletter i en nødssituasjon. Denne loven, som er vedtatt i mange stater, gir også gravide kvinner tilgang til begrensede bad.
Takeawayen
UC er en kronisk tilstand som krever kontinuerlig behandling, men prognosen er positiv med riktig behandling. Å ha disse essensielle gjenstandene i nødvesken kan hjelpe deg med å takle sykdommen. Det er også viktig å ha en samtale med legen din hvis symptomene dine ikke forbedres eller forverres med terapi.
Discussion about this post