7 grunner til at øyeeplene føles som om de brenner

1. Tørrøynesyndrom

Tørrøynesyndrom er en svært vanlig årsak til øyesmerter og kløe. Det skjer når øynene dine ikke har den fuktigheten de trenger for å fungere ordentlig.

Dette kan skje fordi øynene dine ikke lager nok tårer, eller hvis tårene dine ikke gjør en god nok jobb med å holde øynene våte.

Vanlige symptomer på tørre øyne syndrom inkluderer:

• røde øyne
• uklart syn
• følsomhet for lys

Over-the-counter (OTC) øyedråper er ofte nok til å behandle tørre øyne syndrom. Livsstilsendringer, som å bruke en luftfukter og drikke nok vann, kan også være fordelaktig.

Men når tørre øyne er alvorlig, kan det hende du må oppsøke lege for å se på sterkere behandlinger, inkludert:

• reseptbelagte øyedråper
• rivekanalplugger
• kirurgi

2. Infeksjoner

Øyeinfeksjoner kan forårsake øyesmerter, rødhet og kløe. Noen øyeinfeksjoner, som konjunktivitt, er mindre og lette å behandle. Men andre øyeinfeksjoner er ekstremt alvorlige og krever akutt behandling.

Vanlige øyeinfeksjoner inkluderer:

• Konjunktivitt: Konjunktivitt er en bakteriell eller viral infeksjon ofte kjent som “rosa øye” som forårsaker rødhet i øynene, kløe, vanning og utflod. Det er også veldig lett å spre til andre. Antibiotiske øyedråper kan bidra til å behandle bakteriell konjunktivitt.
• Keratitt: Keratitt oppstår når hornhinnen (det gjennomsiktige vevet foran på øyeeplet) blir infisert eller skadet. Det forårsaker rødhet i øynene, øyesmerter og tåkesyn. Keratitt krever akutt legehjelp fordi det kan føre til synstap hvis det ikke behandles.
• Endoftalmitt: Endoftalmitt er en alvorlig øyeinfeksjon inne i øyeeplet som forårsaker intens øyesmerter, hevelse i øynene, uklart syn og utflod fra øynene. Denne tilstanden er en medisinsk nødsituasjon – behandling med antibiotika er vanligvis nødvendig raskt før synstap begynner å oppstå.

3. Allergier

Rundt 40 prosent av mennesker i Nord-Amerika opplever en slags øyeirritasjon som skyldes allergi mot miljøirriterende stoffer, som pollen, mugg, dander fra dyr eller luftforurensning.

Noen allergiske reaksjoner kan bare påvirke øynene dine, men mange mennesker med allergi opplever også tett nese og andre luftveissymptomer.

Allergisymptomer som kan påvirke øynene dine inkluderer:

• kløe
• brennende
• rødhet
• vanning

Allergier kan behandles med orale antihistaminer eller øyedråper som inneholder antihistaminer. Hvis du har milde allergier, bør OTC-antihistaminer som Zyrtec (cetirizin) eller Allegra (loratadin) være nok til å hjelpe deg med å lindre symptomene dine.

Hvis allergiene dine er alvorlige, kan en allergiker, som er en lege som spesialiserer seg på allergier og astma, hjelpe deg med å utvikle en behandlingsplan for allergi.

4. Kontaktlinser

Kontaktlinser kan gjøre øynene dine irriterte, spesielt når du lar dem være for lenge. Bruk av kontakter som er gamle, skitne eller feil resept kan også forårsake smerte og svie.

Hvis du ikke rengjør kontaktlinsene dine riktig, så vel som å bruke gamle kontaktlinser, kan begge føre til en tilstand som kalles kontaktlinseindusert konjunktivitt. Dette skjer når det samler seg støv eller andre eksterne stoffer på kontaktlinsene dine.

Symptomer inkluderer:

• kløe
• rødhet
• tåkesyn
• en følelse av at noe er i øyet ditt
• slimtråder i øyet

Du må kanskje bruke briller i stedet for kontakter i noen dager for å hjelpe øynene til å komme seg før du bruker kontakter igjen.

Når øynene dine er helbredet, bruk et par friske kontakter som har blitt lagret i en forseglet beholder. Snakk med en øyelege hvis du ofte utvikler kontaktlinse-indusert konjunktivitt – du kan trenge en ny type kontaktlinser eller vurdere å bruke briller permanent i stedet for kontakter.

5. Nervesmerter

Nervesmerter kan oppstå når synsnerven, som ligger bak øyet ditt, hovner opp på grunn av betennelse. Dette kan gjøre det vanskelig for øyet å overføre visuell informasjon til hjernen og forårsake sterke smerter bak i øyet.

Nervesmerter i øyet påvirker vanligvis bare ett øye om gangen. Symptomer inkluderer ofte:

• smerte som er verre når du beveger øyet
• synstap på det ene øyet
• synstap i ett spesifikt område, for eksempel perifert (side) syn eller sentrumssyn
• tap av evnen til å se farger
• ser blinkende lys i det berørte øyet

Nervesmerter i øyet går ofte over av seg selv. Reseptbelagte steroidmedisiner brukes noen ganger for å redusere hevelsen samt lindre smerte og ubehag.

I noen tilfeller er øyenervesmerter et symptom på en underliggende tilstand som multippel sklerose. Oppsøk lege hvis du har smerter som varer lenger enn en uke eller mer uten å bli bedre. Og søk øyeblikkelig legehjelp hvis du opplever plutselige endringer i synet av noe slag.

6. Kjemisk irritasjon

Øyet ditt kan bli irritert eller skadet av eksponering for mange typer kjemikalier som er vanlige i hverdagen, for eksempel:

• såper
• sjampoer
• rengjøringsprodukter
• røyk fra sigaretter, dampapparater, peiser eller vedrøyk
• sure eller alkaliske løsninger
• klor i bassenger eller spa

Symptomer på kjemisk irritasjon inkluderer:

• rødhet i øynene
• øyesmerter
• øyeirritasjon
• hevelse av øyelokkene dine
• uklart syn
• har problemer med å holde øyet åpent
• en følelse av at noe er i øyet ditt
• synstap

Behandling for en kjemisk irritasjon bør starte med å vaske stoffet ut av øyet.

Når øyet er klart, avhenger behandlingen av alvorlighetsgraden av irritasjonen. Du trenger kanskje ikke behandling for mild irritasjon av stoffer som sjampo.

Men søk medisinsk hjelp hvis du opplever mer alvorlig irritasjon med symptomer som varer 2 eller flere dager uten å bli bedre. Du vil sannsynligvis bli foreskrevet antibiotika for å forhindre infeksjon og steroiddråper eller kremer for å holde hevelsen nede mens øyet ditt helbreder.

7. Øyeskader

Når en gjenstand treffer øyet ditt eller kommer i kontakt med øyet ditt, kan det resultere i en ripe eller skade på overflaten av øyet som kalles hornhinneslitasje.

Dette kan være forårsaket av enhver gjenstand som kommer i kontakt med øyet og riper mot hornhinnen, inkludert:

• støv
• sand
• skitt
• avrevne kontaktlinser
• små trebiter

Symptomer på øyeskader kan omfatte:

• øyesmerter
• rennende øyne
• rødhet i øynene
• en følelse av at noe er i øyet ditt
• følsomhet for lys
• hodepine

Hvis du tror det er en gjenstand i øynene dine, gjør følgende umiddelbart for å redusere risikoen for at gjenstanden skraper mot hornhinnen og forårsaker skade:

1. Ta ut kontaktlinser (hvis du bruker dem).
2. Blink flere ganger.
3. Skyll øynene med varmt vann.
4. Unngå å gni øynene til irritasjonen forsvinner.

De fleste mindre skrubbsår på hornhinnen gror av seg selv i løpet av en dag eller 2.

Søk legehjelp hvis:

• det sitter en gjenstand i øyet som du ikke kan få ut av deg selv
• symptomene dine blir verre over tid uten noen åpenbar forbedring

Hva du skal gjøre i nødstilfeller

Vask øynene umiddelbart hvis noen kjemikalier spruter inn i dem.

Følg disse trinnene for å vaske øynene på en trygg måte:

• Kjør rent, lunkent vann over øyet i minst 20 minutter med lokket på det berørte øyet holdt åpent. Bruk et dusjhode rettet mot pannen over det berørte øyet eller neseryggen hvis du trenger å vaske begge øynene. Du kan også snu hodet under en rennende kran ved en vask eller øyeskyllestasjon.
• Vask hendene grundig med såpe og vann for å sikre at det ikke er kjemikalier på hendene.
• Fjern kontaktlinsene dine hvis de ikke kom ut under øyeskyllingen.
• Ikke gni øynene dine til irritasjonen stopper eller til en lege sier at det er greit.
• Ikke bruk noe annet enn vann eller saltvann i dine øyne.
• Søk akutt medisinsk hjelp umiddelbart for å bli undersøkt for skader eller skader på øyet.
• Ta en beholder med kjemikaliet som kom inn i øyet med deg til legevakten. Ta et bilde av kjemikaliebeholderens etikett hvis du ikke kan ta med selve beholderen.

Når du skal søke legehjelp

Noen årsaker til øyesmerter kan løses av seg selv eller med OTC-behandlinger.

Andre årsaker kan ha nytte av legehjelp. Besøk en lege, øyelege eller annen øyespesialist hvis:

• synet ditt er i endring
• du har smerter i øynene
• øynene dine er hovne
• du har øyeutslipp
• øynene dine er skorpe
• øyelokkene dine henger sammen
• du ser blinkende lys, skygger eller andre visuelle forstyrrelser
• du har øyesymptomer som varer lenger enn en uke

I tillegg er det viktig å søke akutt medisinsk hjelp hvis:

• synet ditt endres plutselig
• du har sterke øyesmerter
• du hadde en alvorlig kjemisk brannskade på øyet
• smerte fra en øyeskade blir verre
• du har dobbeltsyn etter en øyeskade
• noe sitter fast i øyet etter en øyeskade

Øyepleie og forebyggingstips

Du kan ikke forhindre hver eneste øyekløe eller allergi, men det er skritt du tar for å redusere øyeirritasjon:

• Få regelmessige øyesjekker for å opprettholde øyehelsen.
• Vask alltid hendene, spesielt før du spiser og etter badebruk.
• Drikk minst 64 gram vann om dagen.
• Bruk vernebriller rundt kjemikalier og rusk.
• Bruk solbriller med UV-beskyttelse.
• Bruk kontaktlinser som anvist.
• Fjern alltid daglige kontaktlinser før du legger deg.
• Spis mat rik på vitamin A, inkludert gulrøtter og søtpoteter.
• Inkluder mat som øker øyehelsen i kostholdet ditt, for eksempel avokado, tunfisk, paprika og limabønner.

Mange årsaker til øyesmerter kan løses enkelt hjemme eller med enkle OTC-behandlinger. Men noen øyesykdommer, som infeksjoner, kan trenge legehjelp. Du må kanskje også søke profesjonell medisinsk hjelp hvis et stoff eller en gjenstand kommer inn i øyet ditt.

Å ta skritt for å forhindre øyeirritasjon kan bidra til å redusere risikoen for å oppleve øyesmerter eller irritasjon. Du kan bidra til å beskytte øynene dine med regelmessige øyekontroller, vernebriller, bruk av rene kontaktlinser, drikke mye vann og spise sunn mat for øynene.