Forrige uke måtte jeg snakke med datteren min. Da jeg nærmet meg puberteten, visste jeg at det var på tide å spenne seg ned og møte noen alvorlige temaer med henne. Som det viste seg, er det ingen enkel prestasjon å forklare hva en menstruasjon er, hvordan den fungerer og hvorfor akkurat kvinner må ha dem.
Å forklare hele prosessen til datteren min fikk meg virkelig til å tenke på noen av de brennende spørsmålene jeg fortsatt, som sykepleier, 30 år gammel kvinne og mor til fire, har om den månedlige besøkende som får verden til å gå rundt.
Her er svarene på åtte spørsmål om menstruasjonssyklusen din som du kanskje har vært for redd eller flau til å stille.
1. Hvorfor kaller vi det menstruasjon?
For det første, hvorfor i all verden kaller vi det en «menstruasjonssyklus»? Det viser seg at det kommer fra det latinske ordet mens, som oversettes til måned. Ah, så det gir faktisk mening.
2. Hvorfor bæsser du så mye på mensen?
Å håndtere menstruasjonsblod er ille nok, men for å legge fornærmelse til skade, føles det som om du også løper på do hvert sjette sekund på mensen, ikke sant? Hvis du noen gang har lurt på om du bare forestiller deg det faktum at du må bæsje mer på mensen, la meg forsikre deg om at du ikke forestiller deg ting. Din menstruasjonssyklus får virkelig ting til å flyte i kroppen din, inkludert å få avføringen til å flyte litt jevnere enn vanlig. Avføringen er løsere, så det er mer sannsynlig at du får avføring når du har mensen.
Du har den bonusmoroen takket være prostaglandiner i kroppen din som hjelper den glatte muskelen å slappe av, og forbereder seg på å fjerne livmorslimhinnen for deg. Takk, kropp! Morsomt faktum: Disse prostaglandinene er også den samme viktige delen av fødselsprosessen, for å hjelpe kroppen din med å kvitte seg med overflødig avføring som står i veien for babyens nedstigning i fødselskanalen.
3. Er PMS i det hele tatt ekte?
Hvis du spør en kvinne, inkludert meg selv som tenåring som en gang gråt da servitøren min fortalte meg at restauranten var tom for mozzarellapinner den kvelden, er PMS definitivt ekte. Jeg kan telle til den dagen jeg sliter med humøret rett før mensen skal begynne. Det er ikke så mye at humøret mitt endrer seg som det er ting som normalt ikke ville gjort meg opprørt. Eksempler inkluderer trafikk, eller en arbeidsfeil, eller min manns snorking. Disse blir uoverstigelige hindringer. Det er som om jeg har mindre mestringsevne enn normalt.
Akk, vitenskapen har diskutert om PMS er et «ekte» fenomen i lang tid nå. En helt ny studie har imidlertid vist at noen kvinner ganske enkelt kan være mer følsomme for endringer i hormonnivåer, til og med normale endringer. Disse kan bidra til økte symptomer på tristhet, irritabilitet og depresjon som mange kvinner møter. Studien antydet også at opptil 56 prosent av alvorlige PMS-tilfeller er genetisk arvelig. Takk mamma.
4. Hvorfor er noen perioder så forskjellige?
Jeg kjenner noen kvinner som har tunge, forferdelige menstruasjoner som varer en uke, mens andre kvinner slipper unna med superlette, to dager lange perioder. Hva gir? Hvorfor forskjellen?
Svaret på dette er at vitenskapen ikke vet. For all teknologien vi har i verden, har kvinnekroppen og forviklingene i menstruasjonssyklusen lenge blitt ignorert. Det blir gjort mer og mer forskning, heldigvis, for å låse opp menstruasjonens mysterier. Det vi vet er at det kan være mye variasjon i kvinners sykluser. Generelt, men hvis mensen er tung i mer enn syv dager og/eller du har kraftige blødninger som er mye mer enn vanlig, kan det være et tegn på et problem.
5. Er jeg gravid?
OK, dette er en stor sak. Hvis du går glipp av mensen, betyr det da automatisk at du er gravid? Svaret på denne er definitivt nei. Kvinner kan gå glipp av mensen av mange årsaker, inkludert infeksjon, ernæringsendringer, reiser og stress. Hvis du hopper over en menstruasjon og får en negativ graviditetstest, bør du planlegge et besøk til legen din, bare for å bekrefte at det ikke er noe alvorlig på gang. Konsekvente, uregelmessige menstruasjoner er et tegn på at du kan trenge litt legehjelp eller har en underliggende lidelse.
6. Kan jeg bli gravid på mensen?
Teknisk sett, ja, du kan bli gravid på mensen. Hver kvinnes syklus er forskjellig, og hvis du tilfeldigvis har eggløsning tidlig i syklusen, er det mulig du kan bli gravid. Si for eksempel at du har ubeskyttet sex på den siste dagen av mensen (dag fire), så har du eggløsning på dag seks. Sædceller kan leve i opptil fem dager i forplantningskanalen din, så det er en liten sjanse for at sædceller kan finne veien til et frigjort egg.
7. Var det faktisk en spontanabort?
Selv om det kan være sjokkerende å tenke på, hvis du er en seksuelt aktiv, fruktbar kvinne, kan du ha vært gravid og aldri kjent det. Dessverre ender 25 prosent av alle klinisk diagnostiserte graviditeter i en spontanabort. Og det som er verre, noen kvinner vet kanskje ikke at de er gravide ennå og feiler mensen som spontanabort. Finn ut mer informasjon om symptomene på en spontanabort, og sjekk alltid med legen din hvis du er bekymret for at du kan oppleve en spontanabort.
8. Fungerer virkelig de menstruerte trusene?
Alle tegn tyder på ja. Mange menstruerende individer har prøvd dem, og dommen jeg har hørt så langt er at de er kjempebra. Og hei, jeg handler om en fremtid som gjør det litt lettere å få mensen, enten det er i form av absorberende truser, menstruasjonskopper eller gjenbrukbare bind. Mer kraft til perioden!
Discussion about this post