Det er anslått at 45 millioner mennesker i USA bruker kontaktlinser. Disse små linsene kan utgjøre en stor forskjell i livskvaliteten for brukere, men det er viktig å håndtere dem trygt. Feil omsorg kan forårsake alle slags problemer, inkludert alvorlige infeksjoner.
Enten du har brukt kontaktlinser i årevis, eller er i ferd med å bruke dem for første gang, her er de sikreste måtene å sette inn, fjerne og ta vare på linsene dine på.
Hvordan sette i kontaktlinser
Er det forskjell på å sette inn en hard eller myk kontaktlinse?
Den vanligste typen hard linse kalles en stiv gasspermeabel linse. Disse harde linsene lar oksygen komme til hornhinnen din. De er også mer holdbare enn myke linser, så de varer lenger. Myke kontaktlinser er imidlertid et mer populært valg enn harde linser.
På minussiden er det mer sannsynlig at harde kontaktlinser forårsaker infeksjoner. De kan også være mindre komfortable enn myke linser.
Til tross for forskjellene deres, kan du sette harde og myke kontakter på samme måte, ved å følge trinnene som er skissert ovenfor.
Hva skal jeg gjøre hvis en linse er ubehagelig
Hvis du nettopp har begynt å bruke kontaktlinser, vet at de kan føles litt ubehagelige de første dagene. Dette er mer vanlig med harde linser.
Hvis øyet ditt føles tørt når du har satt inn linsen, prøv å bruke gjenfuktende dråper laget spesielt for kontakter.
Hvis en linse føles skrapete, gjør vondt eller irriterer øyet etter å ha satt den inn, følg disse trinnene:
- Først, ikke gni øynene. Dette kan skade kontaktlinsen eller øke ubehaget.
- Vask og tørk hendene godt. Fjern deretter linsen og skyll den grundig med kontaktlinseoppløsning. Dette kan bli kvitt smuss eller rusk som kan sitte fast på linsen, noe som gjør at det føles ubehagelig.
- Inspiser objektivet nøye for å sikre at det ikke er revet eller skadet. Hvis det er det, kast linsen og bruk en ny. Hvis du ikke har en reserve, sørg for å følge opp med øyelegen din med en gang.
- Hvis linsen ikke er skadet, sett den forsiktig inn i øyet igjen når den er grundig skylt og rengjort.
- Hvis linsen din ofte er ubehagelig og trinnene ovenfor ikke fungerer, eller du også har rødhet eller svie, slutte å bruke linsene og ring legen din.
Hvordan fjerne kontaktlinser
Hvordan ta vare på kontaktlinser trygt
For å holde øynene sunne, er det viktig å følge de riktige pleieinstruksjonene for kontaktlinsene dine. Å ikke gjøre det kan føre til en rekke øyesykdommer, inkludert alvorlige infeksjoner.
Faktisk, ifølge
Den enkleste måten å redusere risikoen for øyeinfeksjoner og andre komplikasjoner på er å ta vare på linsene dine ordentlig.
Noen viktige tips for omsorg inkluderer følgende råd:
| GJØRE sørg for at du vasker og tørker hendene grundig før du setter inn eller fjerner linsene. | IKKE bruk linsene lenger enn den foreskrevne tiden. |
| GJØRE sørg for å oppbevare kontaktlinser over natten i desinfiserende løsning. | IKKE oppbevar linser over natten i saltvann. Saltvann er ypperlig til å skylle, men ikke til oppbevaring av kontaktlinser. |
| GJØRE kast ut løsningen i linseetuiet ditt etter at du har satt linsene i øynene. | IKKE gjenbruk desinfiseringsløsningen i linseholderen. |
| GJØRE skyll etuiet med saltvann etter at du har satt inn linsene. | IKKE bruk vann til å rengjøre eller oppbevare linsene dine. |
| GJØRE bytt ut linseholderen hver 3. måned. | IKKE sove i kontaktlinsene dine. |
| GJØRE hold neglene korte for å unngå å klø deg i øyet. Hvis du har lange negler, sørg for å bare bruke fingertuppene til å håndtere linsene. | IKKE gå under vann i linsene, inkludert svømming eller dusjing. Vann kan inneholde patogener som har potensial til å forårsake øyeinfeksjoner. |
Hva er symptomene på en øyeinfeksjon?
Det er viktig å kjenne til symptomene som kan indikere en øyeinfeksjon. Noen av de vanligste symptomene inkluderer:
- rødhet og hevelse i øyet
- øyesmerter
- lysfølsomhet
- vanning i øynene
- utflod fra øynene dine
- tåkesyn
- irritasjon eller en følelse av at noe er i øyet.
Hvis du har noen av disse symptomene, følg opp med legen din umiddelbart.
Bunnlinjen
Å sette inn og ta ut kontaktlinsene på en sikker måte er avgjørende for helsen til øynene dine.
Sørg alltid for å vaske hendene før du håndterer kontaktlinsene dine, rengjør dem grundig med kontaktlinseoppløsning før du setter dem inn eller etter du tar dem ut, og sov aldri i dem.
Hvis du merker rødhet, hevelse eller utflod fra øynene, eller har tåkesyn eller øyesmerter, sørg for å følge opp med legen din umiddelbart.
Discussion about this post