Hvis du er en fan av å bruke honning i teen eller på ristet brød, er det bare å vente til du prøver det på huden din. Det er en trippel trussel: Den bekjemper bakterier som forårsaker akne, lindrer betent hud og fungerer som et naturlig fuktighetsbevarende middel for en duggfrisk finish.
Men for de største fordelene vil ikke hvilken som helst honning duge. Du trenger Manuka honning.
Denne typen honning er laget av bier som samler nektar fra en vill busk som er hjemmehørende i New Zealand. Blant dens mange egenskaper er dens superladede anti-inflammatoriske egenskaper.
Her er hvorfor det gjør Manuka-honning så spesiell, og hvorfor du bør vurdere å inkludere den i hudpleierutinen din, pluss noen få produkter for å hjelpe deg i gang.
Hva er Manuka honning?
«Manuka-honning, også kjent som medisinsk honning, er en honning med én opprinnelse produsert fra nektaren fra Manuka-busken,» forklarer Natalie Aguilar, en kjendis ansiktsterapeut og dermatologisk sykepleier. «Manuka-blomstene finnes bare i spesifikke mikroklimaer som er hjemmehørende i New Zealand.»
I tillegg blomstrer disse blomstene bare noen få uker av året. Med andre ord: Dette er sjeldent, noe som betyr at det også kan være dyrt.
Likevel skiller Manuka honning seg ut for mer enn sin begrensede tilgjengelighet og pris.
Antimikrobielle egenskaper
All honning har antibakterielle egenskaper. Men vei Manuka honning produserer disse antimikrobielle effektene er det som gjør det annerledes.
«Det som skiller Manuka-honning fra andre honninger er dens magiske ingrediens
Det er også
Når det kommer til vanlig gammel hudpleie, kan Manuka-honning bidra til å forhindre akne-fremkallende bakterier samtidig som den gir næring til hudens mikrobiom. I tillegg, som et naturlig fuktighetsbevarende middel, trekker den inn fuktighet fra luften for fyldig, hydrert hud.
Vurderingssystem
Ikke all Manuka-honning er skapt like.
Faktisk har den dyrebare honningen sin egen vurdering for sine antibakterielle og potensielle egenskaper kalt Unique Manuka Factor, eller UMF.
«UMF er et avansert graderingssystem av honningens bioaktive kjemiske forbindelser (som metylglyoksal, leptosperin, dihydroksyaceton og ikke-peroksidaktivitet), og det brukes til å indikere kvaliteten, vurderingen og autentisiteten til produktet,» sier Aguilar .
Et større UMF-tall betyr bedre kvalitet og mer antibakteriell aktivitet. Dette tallet kommer godt med når du handler etter Manuka hudpleieprodukter.
«Dessverre, som mange dyre og sjeldne produkter, er Manuka-honning også gjenstand for kopiering og bortgang,» sier Claire Perry, merkevaredirektøren hos Manuka Doctor.
«Noen uærlige selskaper har blitt tatt i enten å fortynne Manuka-honningen sin med billigere europeisk honning eller kunstig tilsette kjemikalier for å få Manukaen deres til å virke sterkere enn den en gang var.»
Aguilar anbefaler å sjekke UMF-vurderingen for å identifisere autentisitet, styrke og renhet til et gitt produkt for et spesifikt hudpleiebehov. Generelt, se etter vurderinger over 16 på hudpleieprodukter for best resultat.
Manuka honning for hudpleie
Husk at de fleste store hudproblemer er forårsaket av betennelse, noe som gjør Manuka-honning til et enkelt tilsetningsstoff i hudpleieprodukter.
Den søte ingrediensen er en arbeidshest som balanserer hudens pH, fjerner døde hudceller, reduserer akne-drevet betennelse, fjerner
I tillegg, «det blir i økende grad brukt i anti-aldringskremer, fordi det kan bidra til å forbedre utseendet til rynker ved å hjelpe skadet hud til å fungere mer som unge, friske celler,» forklarer Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning ved Mount Sinais avdeling for dermatologi.
Det er derfor du finner det blandet inn i en rekke produkter, fra rensemidler og øyekremer til fuktighetskremer og masker.
Selv om du absolutt kan bruke rett Manuka-honning, må du kanskje fortynne den med noen dråper varmt vann. Ikke bekymre deg,
Et annet alternativ er et ferdiglaget produkt som blander Manuka-honning med andre potente ingredienser. Jeg har prøvd noen gode alternativer. Her er mine beste anbefalinger.
Beste Manuka honning hudpleieprodukter
Qēt Botanicals Honey Cream Mask med Active Manuka
- Pris: $$$
Manuka-honning møter marokkansk lavaleire og en trio av potente oljer i denne beroligende masken.
«Kjendisen og den første ingrediensen i masken vår er selve Manuka,» sier Lisa Brill, grunnleggeren av Qēt Botanicals.
«Vi ønsket å tilby en spesifikk Manuka-forward-maske på grunn av de naturlig potente egenskapene den har som hjelper huden til å bli sitt beste… Manuka tilbyr viktige aminosyrer, vitaminer, kalsium, magnesium, kalium, jern og til og med sink – all hud- kjærlig, og alt fantastisk.»
Og alt sant! Masken lukter ikke spesielt søtt, og den er mørkere enn jeg forventet. Men å blande det med noen dråper vann skaper et nesten klart honningslør som lett sprer seg. Det er svært konsentrert, og litt går langt.
En dampende vaskeklut tørker lett bort produktet, og masken gjør at huden min føles utrolig myk, glatt og perfekt hydrert.
Jeg pleier å bruke ansiktsmasker sporadisk. Men Manuka honningmasker er skånsomme nok til hyppigere bruk, og spesielt denne kan brukes daglig. Fordi den etterlater huden min så frisk, ren og klar, er jeg helt for det.
Nyt Beauty Manuka honningmaske
- Pris: $$$
Denne naturlige eksfolierende masken er spesielt gunstig for dehydrert, tørr eller utsatt hud takket være en blanding av Manuka-honning, papaya og aprikosenzymer og riskli.
«Den har beriket organisk Manuka-honning som beroliger betent hud. [It also draws] i fuktighet for dehydrert hud ettersom papaya- og aprikosenzymer fjerner tørr, flassende hud,” forklarer Angela Jia Kim, grunnleggeren av Savor Beauty.
Den tykke, gylne masken føles rik og overbærende på huden min. Den tørker ikke som tradisjonelle ansiktsmasker og holder seg klissete og fuktig.
Jeg elsker merkets forslag om å bruke det før dusjen, slik at dampen kan smelte honningen inn i huden min. Det er fakturert som en glød-booster, og jeg tror den absolutt leverer.
Naturopathica Manuka honningrensebalsam
- Pris: $
Da jeg så for meg en Manuka honningrensende balsam, var dette akkurat det jeg hadde i tankene.
Balsamen ser ut som kremet honning, og den dufter søtt. Du påfører den på tørr hud og masserer den inn med våte fingre før du tørker den av med en varm vaskeklut. Dette ser ut til å være standardtilnærmingen med Manuka honning hudpleieprodukter.
Et utmerket sengetidsprodukt, denne balsamen fjerner skånsomt bort sminke, solkrem og generell yuck som samler seg gjennom dagen, og den etterlater ansiktet mitt friskt og bart, grunnet for en god ansiktsolje.
Naturopathicas produktutviklingsteam forteller meg at deres Manuka er hentet fra New Zealand og har en UMF på 16+.
«Det er stjerneingrediensen i rensemidlet fordi det har den rensende kraften til produktet og etterlater huden beroliget og næret, aldri stram,» sier en representant for selskapet.
Med to ord: anbefaler på det sterkeste.
Manuka Doctor Exfoliating Cleanser
- Pris: $$
Hvis du leter etter en liten eksfolierende handling på toppen av den fuktighetsgivende og beroligende godheten som Manuka leverer, har denne rensen fra Manuka Doctor deg dekket.
Du påfører den daglige kremrensen på tørr hud (unngå området rundt øynene på grunn av de teensy eksfolierende partiklene), og deretter masserer du den inn med våte fingre.
Jeg opplever ofte at eksfolierende rensemidler gjør at huden min føles stram, men det er ikke tilfellet med denne. Kanskje er det Manuka-honningen, eller kanskje det er bivoks eller hyaluronsyre. Alt jeg vet er at dette må være en av de mildeste og mest effektive skrubbene som finnes.
En merknad – den inneholder parfyme. Kunstige dufter kan være irriterende for personer med sensitiv hud, og bør ikke brukes av personer som er gravide.
Lano Golden tørr hudsalve
- Pris: $
Det eksepsjonelt tørre ørkenklimaet i min hjemstat betyr at tørr hud er en konstant motstander. Jeg har små tuber med lotion overalt: nede, oppe, i vesken min, i bilen min, you name it.
Men etter å ha brukt Lano Golden Dry Skin Salve, strekker jeg meg ikke etter noen av dem. Tørre knoker og albuer hører fortiden til, takket være denne utrolig rike formelen. Det er et lite rør, men en liten dæsj av denne fyldige gule salven går milevis. Jeg synes at kombinasjonen av lanolin, vitamin E, Manuka honning og bivoks er bokstavelig magi.
Rettferdig advarsel: Det kan være litt stivt å komme ut av røret, så vær forberedt på å varme salven mellom fingrene før du dupper den på de skjellete flekkene.
Noen anmeldere sier at de hadde suksess med å bruke salven mot eksem, noe grunnlegger Kirsten Carriol forventet.
«Manuka-honning er viden kjent for sine påviste antibakterielle egenskaper. Jeg inkluderte det, fordi vi kjente mange som brukte [the salve] kan ha alvorlig kompromittert hud og symptomer på kløe, flassing eller sprekker,» forklarer hun.
«De antibakterielle egenskapene til Manuka-honning er ment å beskytte huden mot bakterier og samtidig forbedre kraften til lanolin og vitamin E i formelen.»
Håndtere betent, kløende, sprukken, flassende hud? Slik fikser du det. Å, og prøv det som en neglebåndskrem!
I en verden av naturlig hudpleie holder Manuka honning stand. Denne beroligende, men seriøst potente ingrediensen kan være alt du trenger for en lys, klar, hydrert hud.
Jessica Timmons har jobbet som frilansskribent siden 2007, og dekket alt fra graviditet og foreldreskap til cannabis, kiropraktikk, stand-up padling, fitness, kampsport, hjemmeinnredning og mye mer. Arbeidet hennes har dukket opp i mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids og Coffee + Crumbs. Se hva hun holder på med nå jessicatimmons.com.
Discussion about this post