Mens forskning er ny og ikke lovlig i alle stater, viser psykedeliske behandlinger lovende resultater for behandlingsresistent depresjon, PTSD og andre psykiske helsetilstander.
En økende mengde forskning tyder på at psykedelisk-assistert terapi kan være effektiv i behandling av depresjon og andre psykiske helsetilstander.
Psykedelisk-assistert terapi er når du mottar et psykedelisk stoff i en klinisk setting. Det er vanligvis kombinert med samtaleterapi og andre former for psykisk helsebehandling. Du kan snakke med en terapeut mens du er påvirket av stoffet og etter at det går over.
Disse psykedeliske stoffene kan omfatte:
-
psilocybin (magiske sopp)
- ketamin
-
MDMA (ecstasy)
Psykedelisk assistert terapi kan bidra til å behandle mange psykiske helsetilstander, inkludert avhengighet, spiseforstyrrelser, posttraumatisk stresslidelse (PTSD) og angstlidelser.
«Med psykedelisk-assistert terapi er du i stand til å løse årsaken til problemet og ofte fikse det raskere og mer effektivt enn alternative alternativer som tradisjonell samtaleterapi eller antidepressive medisiner,» psykiater Dr. Reid Robison, klinisk overlege ved Numinus, fortalte Healthline.
Men hva sier forskningen om psykedelisk terapi for depresjon? Er det trygt? Hvordan virker det? Her er det du trenger å vite.
Hvor effektiv er psykedelisk terapi som en depresjonsbehandling?
Forskning på psykedelisk terapi pågår, med tilgjengelige studier som tyder på at visse psykedeliske midler kan være en lovende behandling for depresjon.
Ketamin
I
EN
Nylig undersøkte en liten, randomisert, dobbeltblind, aktiv-kontrollert studie fra 2023 effekten av ketamin på behandlingsresistent depresjon. (Disse typer forsøk regnes som en gullstandard for kvalitetsforskning.)
I forsøket fikk folk enten ketamin eller midazolam, en benzodiazepinmedisin, to ganger i uken i 4 uker. Av de som fikk ketamin rapporterte 20% at de opplevde remisjon – noe som betyr at de ikke lenger hadde klinisk depresjon.
Ketamin er den eneste FDA-godkjente psykedeliske behandlingen for depresjon, men det er ikke det eneste alternativet.
Andre behandlingsalternativer
EN
En gjennomgang av forsøk fra 2020 antyder at psilocybin er trygt nok til å vurdere som en førstelinjebehandling for både depresjon og angst.
På samme måte, a
Behandlingsintegrasjon er nøkkelen
Selv om disse resultatene er lovende, husk å ha realistiske forventninger.
«Det er viktig å huske på at psykedelika ikke er en magisk kur,» sa Robison. «Den virkelige langvarige ‘magien’ skjer når psykedeliske opplevelser integreres i hverdagen.»
Dette er en prosess som kalles psykedelisk integrasjon: Du tar innsikten du får fra å være under påvirkning av psykedeliske midler og bruker den i ditt daglige liv.
«Å gjøre integreringsprosessen din til en prioritet er nøkkelen til å fullt ut omfavne visdommen og innsikten som oppleves under en psykedelisk reise,» sa Robison.
Hvilke stoffer brukes i psykedelisk terapi for depresjon?
Psykedelisk assistert terapi kan innebære bruk av flere medikamenter, inkludert:
- ayahuasca
- DMT
- ketamin
-
LSD, også kalt syre
- MDMA
- psilocybin
Fordi den er godkjent av FDA, er ketamin-assistert terapi den eneste lovlige psykedelisk-assisterte terapien i USA.
Imidlertid er det fortsatt mulig å få tilgang til terapi som bruker andre former for psykedelika i en forskningssetting ved å delta i kliniske studier.
Bli involvert i klinisk forskning
Hvis du er interessert i å utforske psykedeliske behandlinger og ønsker å hjelpe forskere med å lære mer om disse behandlingene, kan du sjekke ut ClinicalTrials.gov for å lære om forsøk som rekrutterer deltakere.
Sørg for å diskutere å bli med i en prøveperiode med din primærlege og terapeut før du starter den.
Bivirkninger og risikoer
Stoffene som brukes i psykedelisk terapi kan forårsake en rekke bivirkninger, inkludert:
-
kvalme eller oppkast
- søvnighet
- svimmelhet
- dissosiasjon
- økt blodtrykk
- perseptuelle endringer, som å føle at tiden går langsommere eller raskere
- økt hjertefrekvens
- visuelle endringer, som dobbeltsyn eller uklart syn
Noen av disse bivirkningene kan være en bekymring hvis du har en underliggende tilstand. Før du prøver psykedelisk terapi, sørg for å snakke med helsepersonell først hvis du har:
- ukontrollert høyt blodtrykk
- en historie med rusforstyrrelser
- en historie med psykose
- hjertesykdom
- en historie med økt intrakranielt trykk
Husk
Som med alle medisiner som brukes mot depresjon, er det alltid best å bruke hvilken som helst psykedelisk behandling sammen med pågående terapi eller annen psykologisk behandling.
En utdannet terapeut kan ikke bare veilede deg gjennom prosessen, men også se opp for eventuelle bivirkninger som du kanskje ikke kan legge merke til.
Hvis du ikke allerede har en terapeut, sjekk ut vår guide for hvordan du finner den rette for deg.
Kostnader og dekning av psykedelisk terapi for depresjon
På de fleste klinikker koster ketaminassistert terapi, som inkluderer en dose ketamin og samtaleterapi, mellom $350 og $500 per økt.
Klinikker krever vanligvis en konsultasjon før du starter behandlingen. Du må vanligvis forplikte deg til 1–12 økter, avhengig av stoffet du bruker og klinikkens protokoll.
Enkelte forsikringsleverandører kan dekke esketamin nesespray (Spravato) fordi det er
Diskuter psykedelisk terapi med din terapeut eller psykolog
Mens psykedeliske behandlinger er det
Robison anbefaler å ha passende støtte på plass før du starter psykedelisk assistert terapi. Dette kan inkludere å få støtte fra sine kjære og en autorisert psykisk helsepersonell.
Din terapeut kan kanskje hjelpe deg:
- finne en utdannet, kvalifisert psykedelisk-assistert terapeut
- utforske målene dine for psykedelisk-assistert terapi
- vurdere andre alternativer hvis du ikke er en kandidat for psykedelisk assistert terapi
Hvis du ikke er sikker på hvordan du skal ta opp emnet, kan du bruke følgende ledetekster (eller en variant av dem):
- «Jeg leste nylig en artikkel om psykedelisk-assistert terapi og hvordan det kan være effektivt for depresjon. Hva er dine tanker?»
- «Jeg har sett på psykedelisk-assistert terapi, og jeg tror det kan være et mulig alternativ for meg. Kan du gi meg støtte mens jeg søker behandling på en lokal klinikk?»
- «En venn av meg delte nylig at ketaminterapi forbedret deres depresjonssymptomer. Er du kjent med psykedelisk assistert terapi?»
Hvis du er ukomfortabel med å snakke om det ansikt til ansikt, kan du vurdere å sende e-post til terapeuten din mellom øktene. Dette kan tillate dem å se nærmere på spørsmålet ditt og gi deg et informert svar.
Psykedelisk-assistert terapi har vist noe løfte i behandling av depresjon, spesielt behandlingsresistent depresjon.
Hvis du ønsker å bruke psykedelisk terapi for depresjon, er det viktig å søke hjelp fra en lisensiert og kvalifisert terapeut som har erfaring med psykedelisk assistert terapi.
Mange steder anses disse stoffene som ulovlige. Du kan sjekke databasen Multidisciplinary Association for Psychedelic Studies (MAPS) med akkrediterte terapeuter for å lære mer.
Discussion about this post