Graviditetsquizen: Er jeg gravid?

1. Gikk jeg glipp av mensen?

Et av de første tegnene på at du kan være gravid, er manglende menstruasjon.

Hver måned frigjør en av eggstokkene dine et egg i en prosess kjent som eggløsning. Hvis egget ikke blir befruktet etter eggløsning, vil slimhinnen i livmoren gå gjennom skjeden din når du har mensen.

Hvis du er gravid, bygges slimhinnen i livmoren seg opp i stedet for å falle, som forberedelse til implantasjonen av det befruktede egget. Så det å ikke ha mensen er ofte en av de første ledetrådene til graviditet.

I følge Planned Parenthood er det imidlertid viktig å merke seg at du kan gå glipp av en menstruasjon på grunn av andre årsaker, inkludert:

• overtrening
• understreke
• overdreven slanking
• bytte til en ny prevensjonsmetode

Snakk med legen din for å finne årsaken til uteblitt menstruasjon.

2. Er jeg kvalm?

Det kan kalles «morgenkvalme», ​​men kvalme eller oppkast under graviditet kan oppstå når som helst på dagen eller natten. Du kan finne deg selv å føle deg kvalm etter å ha luktet visse lukter som ikke plaget deg før, eller til og med uten grunn i det hele tatt.

Ifølge Mayo Clinic kan morgenkvalme begynne så tidlig som to uker etter unnfangelsen, og varer vanligvis bare i første trimester. Men for noen kvinner kan morgenkvalme vare hele svangerskapet.

Selv om vi ikke vet nøyaktig hva som forårsaker morgenkvalme, antas det at graviditetshormoner spiller en rolle, da østrogen og progesteron kan føre til at magen tømmes saktere. I tillegg kan du ha en økt luktesans. Dette kan føre til at tidligere uanstendige dufter gjør deg kvalm.

Heldigvis krever morgenkvalme sjelden profesjonell behandling. Enkle hjemmemedisiner som å drikke ingefærøl kan bidra til å lindre kvalme. Hvis du begynner å kaste opp blod eller ikke klarer å holde nede væsker, eller føler deg svimmel eller besvimer når du reiser deg opp, kontakt legen din så snart som mulig.

3. Er brystene mine ømme eller hovne?

Nei, du blir ikke til Dolly Parton. Dine voksende bryster kan være tegn på graviditet. Hvis de er følsomme og kanskje til og med såre, kan graviditetshormonene østrogen og progesteron ha skylden.

Ifølge American Pregnancy Association kan østrogen føre til at brystene dine blir mer følsomme, da det signaliserer økt blodstrøm til området. Progesteron på den annen side stimulerer produksjonen av brystvev. I tillegg kan denne hormonkombinasjonen føre til:

• utstående brystvorter
• svært følsomme brystvorter
• mørkere og/eller forstørrede areolas (området rundt brystvorten)
• en økning i synlige årer

Såre bryster er vanligvis godartede og slutter i løpet av første trimester, men brystene vil fortsette å endre seg gjennom hele svangerskapet.

Hvis du håper å bli gravid, kan ømme bryster være et av de første tegnene på at du er gravid. Men de kan også være et tegn på en kommende menstruasjon eller andre faktorer. En graviditetstest og en tur til legen kan fastslå årsaken.

4. Tisser jeg oftere?

De flere badepausene dine kan være et symptom på graviditet. Livmoren begynner å vokse i løpet av første trimester. Denne veksten presser på blæren, som er foran og litt under livmoren.

I følge Mayo Clinic, i tillegg til å måtte tisse mer, kan du finne på at du lekker urin når du ler, hoster eller nyser. Dette skyldes også trykket fra livmoren på blæren. Truseinnlegg vil hjelpe til med å absorbere overflødig urin.

Trykket på blæren er ofte lettet i den fjerde måneden av svangerskapet. Dette er når livmoren beveger seg oppover og ut av bekkenet.

5. Er jeg trøtt eller svimmel?

Har du trykket på snooze-knappen oftere enn vanlig i det siste? Selv om det er mange grunner til at du kan føle deg trøtt og svimmel, kan graviditet være en av dem.

I følge Mayo Clinic er en grunn til å føle seg trøtt i løpet av de første månedene av svangerskapet den store mengden arbeid kroppen din gjør for å forberede seg på en baby. Kroppen din begynner å bygge morkaken og stoffskiftet øker. Blodårene dine utvider seg, noe som fører til at blodtrykket og blodsukkeret synker. I tillegg kan økningen av progesteron også føre til at du føler deg søvnigere enn normalt.

Svimmelhet kan også være forårsaket av et fall i blodtrykket, så unngå langvarig stående, stige sakte etter å ha satt seg ned eller sovet, og sørg for å holde deg hydrert. Snakk med legen din hvis svimmelheten er alvorlig og du opplever magesmerter eller vaginal blødning, da dette kan være et tegn på ektopisk graviditet.

6. Har jeg humørsvingninger?

Humørsvingninger er ikke bare for tenåringer og kvinner i overgangsalderen. De kan ofte være et symptom på graviditet.

Ifølge American Pregnancy Association er det en rekke grunner til at du kan føle at du kjører en følelsesmessig berg-og-dal-bane. Trettheten som ofte følger med graviditeten kan utløse en følelsesmessig reaksjon, og de fysiske stressfaktorene ved å være gravid kan også føre til flyktige stemninger. Økningen av østrogen og progesteron kan påvirke nivået av kjemikalier i hjernen din som regulerer humøret, kjent som nevrotransmittere.

Når du vet sikkert at du er gravid, kan tanker om bekymring og spenning også forårsake humørsvingninger. Det er viktig å huske at det du føler er helt normalt, men rådfør deg med legen din hvis humørendringene dine blir intense eller alvorlige.

7. Har jeg lyst på visse matvarer, men avskyr jeg av andre?

Pickles og iskrem, noen? Ifølge Mayo Clinic kan et sterkt ønske om visse matvarer, eller en plutselig avsky for mat du en gang likte, også indikere graviditet.

Som med de fleste symptomer på graviditet, er det vanligvis oversvømmelsen av hormoner som har skylden.

Disse mattrangene er vanligvis mest alvorlige i løpet av første trimester når hormonene dine går gjennom de mest dramatiske endringene. Selv om det er viktig å lytte til hva kroppen din trenger og tilfredsstille cravings, ikke glem å spise næringsrike og komplette måltider.

8. Har jeg krampe eller flekker?

I følge Mayo Clinic kan lett vaginal blødning oppstå når et befruktet egg fester seg til livmorslimhinnen. Denne blødningen, kjent som «implantasjonsblødning», oppstår vanligvis 10 til 14 dager etter unnfangelsen.

I tillegg til lett blødning kan du oppleve milde kramper. Disse krampene er vanligvis et resultat av at livmoren utvider seg, og er generelt ikke grunn til bekymring. Effektive behandlinger for milde kramper inkluderer:

• sitte ned eller endre stilling
• tar et varmt bad
• gjør avspenningsøvelser
• drikke mye væske

Men hvis du begynner å oppleve skarpe magesmerter eller har kraftige blødninger, ring legen din. Disse kan være tegn på spontanabort eller ektopisk graviditet.

Ta en test

Hvis du fant deg selv å svare «ja» på noen av eller alle disse spørsmålene, er det en god sjanse for at du kan være gravid! For å være sikker, ta en graviditetstest hjemme rundt det tidspunktet du normalt forventer mensen, og ta kontakt med legen din. De kan nøyaktig avgjøre om det er en annen medisinsk tilstand å klandre, eller veilede deg gjennom de neste stadiene av svangerskapet.