Hva betyr det å ha en forelder med bipolar lidelse?

Hva forårsaker bipolar lidelse?

Forskere er ikke sikre på hva som forårsaker bipolar lidelse. Men det er flere anerkjente faktorer, inkludert:

• fysiske forskjeller i hjernen
• kjemiske ubalanser i hjernen
• genetikk

Forskere gjøre vet at bipolar lidelse går i familier. Hvis foreldrene dine eller et søsken har bipolar lidelse, øker risikoen for å utvikle lidelsen. Dette betyr ikke at du automatisk vil utvikle lidelsen hvis en av foreldrene dine har det. De fleste barn som har en familiehistorie med bipolar lidelse vil ikke utvikle sykdommen.

Hvordan kan det å ha en forelder med bipolar lidelse påvirke deg?

Hvis foreldrene dine ikke håndterer sykdommen sin godt, kan du oppleve et ustabilt eller kaotisk hjemmeliv. Dette kan ha skadelige effekter på din evne til å takle problemer i hjemmet, på skolen og på jobben.

Barn eller andre familiemedlemmer kan:

• har vanskeligheter med forhold utenfor familien
• har overdreven ansvar fra ung alder
• har økonomisk stress
• har helseproblemer knyttet til følelsesmessig plager
• har ekstreme nivåer av stress eller angst

Det er også typisk for barn av foreldre med en sykdom å lure på om de vil få den sykdommen, eller om de vil være ansvarlige for å ta vare på familiemedlemmer hele livet.

Svar på spørsmål du måtte ha

Fordi bipolar lidelse kan forårsake dramatiske endringer i en forelders personlighet, er det normalt å ha spørsmål. Her er svar på noen av spørsmålene du måtte ha:

Kommer dette til å skje meg også?

Selv om det er sant at bipolar lidelse går i familier, er det fortsatt større sannsynlighet for at et barn med en forelder som har bipolar lidelse ikke har sykdommen enn at de har den. Selv å være den identiske tvillingen til noen som har bipolar lidelse betyr ikke automatisk at du får det.

Ingen kan være sikre på om de vil få denne lidelsen, men du kan ikke fange den på samme måte som du kan bli forkjølet eller influensa.

Hvis du føler at du er stresset eller har vanskelig for å håndtere følelsene dine, snakk med en lege eller en annen person du stoler på.

Gjorde jeg noe for å få dette til?

Nei. Det er mange ting som bidrar til at noen har bipolar lidelse. Noe du kanskje eller ikke har gjort er ikke en av dem.

Selv om foreldrenes symptomer kan endre seg, bli bedre eller verre over tid, er det mulig de hadde å gjøre med lidelsen før du ble født. Den typiske debutalderen er 25 år.

Hva er forskjellen mellom et manisk og et deprimert humør?

Hvis foreldrene dine er i en manisk episode, kan de:

• har vanskelig for å sove, selv om de kan rapportere at de føler seg «godt uthvilte» etter bare 30 minutters søvn
• snakke veldig raskt
• gå på handletur med hensynsløs hensyn til hvordan de vil betale for kjøpte varer
• blir lett distrahert
• være for energisk

Hvis foreldrene dine er i en episode med depresjon, kan de:

• sover mye
• ikke være veldig pratsom
• forlate huset sjeldnere
• ikke gå på jobb
• virke trist eller nedstemt

De kan også oppleve andre symptomer under disse episodene, så det er viktig å kjenne til tegnene.

Vil de noen gang bli bedre?

Bipolar lidelse kan ikke kureres, men det er overkommelig. Hvis foreldrene dine tar medisinene sine og oppsøker lege regelmessig, er det mer sannsynlig at symptomene deres er under kontroll.

Hva bør jeg gjøre hvis jeg er bekymret?

Det er viktig å huske at alle er forskjellige. Noen mennesker som har bipolar lidelse vil kanskje ikke snakke om tilstanden sin, og andre kan være veldig åpne om hva de opplever.

En måte du kan hjelpe foreldrene dine på er å gi beskjed til noen hvis du føler at du trenger hjelp til å håndtere følelsene dine, eller hvis du har spørsmål om hva som skjer.

Du kan også samarbeide med forelderen eller legen din for å utvikle en plan for når forelderen din har en episode. Det er viktig at du vet hva du kan forvente, hva du skal gjøre og hvem du kanskje må ringe.

Ring etter hjelp så snart som mulig hvis du er redd for deg selv eller foreldrene dine. Hvis du har legenummeret deres, kan du ringe dem, eller du kan ringe 911 eller din lokale nødetater.

Hvilken hjelp er tilgjengelig for barn og familier?

Hvert år rammer bipolar lidelse omtrent 5,7 millioner amerikanske voksne, som er omtrent 2,6 prosent av befolkningen. Dette betyr at forelderen din ikke er alene – og det er du heller ikke. Det er en rekke støttealternativer tilgjengelig for å hjelpe familiemedlemmer bedre å forstå hvordan de kan hjelpe sin kjære, samt hvordan de kan ta vare på seg selv.

Nettfora og støttegrupper er tilgjengelige, så vel som personlige gruppeøkter med andre som går gjennom det samme. Her er noen ressurser du kan bruke:

HertilHjelp

HeretoHelp er en gruppe frivillige organisasjoner for mental helse og avhengighet som jobber sammen for å hjelpe pasienter og familier med å håndtere psykiske problemer.

De tilbyr et online verktøysett som har tips for å forstå psykiske lidelser, kommunikasjon og problemløsningsferdigheter angående dette problemet. De tilbyr også forslag til familiemedlemmer som kan takle sitt eget stress.

Depresjon og bipolar støtteallianse (DBSA)

DBSA er en annen tilgjengelig nettressurs for barn av en forelder med bipolar lidelse. Denne organisasjonen gir informasjon om personlige støttegrupper. De kjører også planlagte online støttegrupper for de som ikke har muligheten til å holde et personlig møte eller er mer komfortable med å samhandle med folk på nettet. Likemenn leder disse gruppene.

Terapi

Barn av en forelder med bipolar lidelse kan også ha nytte av en-til-en psykoterapi. Hvis du føler deg overveldet, stresset, eller at du kan ha nytte av mer konsultasjon, sjekk med din primærlege og forsikringsselskap for områdeleverandører.

Familiefokusert terapi (FFT) er nyttig for både forelder og familiemedlemmer for å mestre sykdommen og dens effekter. En utdannet terapeut kjører FFT-økter.

Nasjonal selvmordsforebyggende livslinje

Hvis du eller foreldrene dine er i krise, i fare for selvskading eller skade noen andre, eller vurderer selvmord, ring National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255. Samtaler er gratis, konfidensielle, og de er tilgjengelige for å hjelpe 24/7.

Outlook

Det finnes ingen kur for bipolar lidelse, og folks opplevelse av å ha sykdommen varierer. Med riktig medisinsk behandling er det mulig å håndtere tilstanden effektivt. Etter hvert som foreldrene dine blir eldre, kan de ha færre maniske episoder og flere depressive episoder. Også dette kan håndteres av en utdannet helsepersonell.

Foreldrene dine vil sannsynligvis ha nytte av en livslang kombinasjon av psykoterapi og medisiner. Det kan være nyttig å ha et diagram som dokumenterer deres:

• stemninger
• symptomer
• behandlinger
• søvnmønster
• andre livshendelser

Dette kan hjelpe familien din til å legge merke til om symptomene endres eller kommer tilbake.