Hva er årsaken til min såre tunge?

1. Traumer

Å bite hardt ned på tungen kan være ekstremt smertefullt. Å spise noe veldig varmt kan brenne tungen din og til og med gi blemmer. Å bite tennene eller bite dem sammen kan forårsake smerter i ytterkantene av tungen.

Akkurat som når du slår armen eller beinet, forsvinner ikke nødvendigvis smerten fra traumer umiddelbart. Uansett hva tilfellet kan være, kan skade på tungen din gjøre at den kan føles sår og ubehagelig inntil skaden er fullstendig leget.

2. Betennelse

Du kan utvikle det som kalles forstørrede papiller på tungen. Disse hvite eller røde støtene blir noen ganger referert til som løgnhumper eller forbigående lingual papillitt. Dette betyr at du har hovne smaksløker, og de kan være smertefulle. De rydder vanligvis opp i løpet av noen dager på egen hånd.

Oral trost er en type soppinfeksjon som kan forårsake tungesmerter. Du kan se hvite flekker som ser ut som cottage cheese på tungen din. Denne infeksjonen er mer vanlig hos babyer og eldre voksne, spesielt de som bruker proteser eller har svekket immunforsvar. Du kan utvikle munntrøst hvis du nylig har tatt antibiotika. Det kan også forekomme hos personer som bruker steroidinhalatorer for å håndtere sin astma.

Andre infeksjoner kan også gi deg sår tunge, for eksempel:

• hånd-, fot- og munnsykdom
• humant papillomavirus
• syfilis

3. Munnsår

Smerten i tungen kan være fokusert rundt et bestemt sted. Hvis du åpner munnen for å se, kan du se et rundt eller ovalt sår eller kreftsår. Det kan være hvitaktig i utseende eller noen ganger rødt, gult eller grått.

Disse flekkene kan utvikle seg av en rekke årsaker, som:

• bite tungen eller andre skader
• spise noe hardt eller skarpt
• opplever stress eller angst
• spise spesiell mat
• slutte å røyke
• gjennomgår hormonelle endringer

Sår leges vanligvis etter en uke eller to uten annen behandling. Du kan ta reseptfrie smertestillende medisiner for å lindre ubehaget. Det kan også være lurt å unngå å spise ting som krydret mat som kan irritere tungen ytterligere.

4. Matfølsomhet eller allergi

Det er riktig – visse matvarer kan gjøre tungen din vondt. Du kan ha det som kalles oralt allergisyndrom. Denne tilstanden er også kjent som pollen-mat-syndrom, og den er oftest forårsaket av rå frukt, grønnsaker og visse trenøtter.

Sammen med en sår tunge kan du oppleve:

• en kløende munn
• en skrapete hals
• hevelse i leppene, munnen eller tungen

Oral allergisyndrom er mer sannsynlig å starte hos eldre barn, tenåringer og yngre voksne. Hvis reaksjonen din er alvorlig, kan legen din foreslå at du bærer en epinefrin auto-injektor.

5. Røyking

Røyking – og til og med slutte å røyke – kan forårsake tungesmerter. Når du røyker, har du også en høyere risiko for å utvikle kreft i munn og svelg.

Andre problemer røyking kan forårsake i munnen inkluderer:

• flekkete tenner
• dårlig ånde
• tannråte og tap
• hårete tunge fra bakterier og gjærvekst
• brune flekker på tannkjøttet
• fortykket og blek eller hvit gane, eller taket på munnen

Å slutte å røyke i dag kan halvere risikoen for å utvikle munnhulekreft innen fem år, ifølge a 2010 rapport fra den amerikanske kirurgen for Centers of Disease Control and Prevention.

Mindre vanlige årsaker

Vet du fortsatt ikke hva som skjer? Det er andre, mindre vanlige årsaker til smerte som du kanskje vil diskutere med legen din. Med mange av disse helseproblemene kan du oppleve mer enn bare en sår tunge.

6. Vitaminmangel og anemi

Du kan ha en jevn, sår tunge hvis kroppen din mangler vitamin B-12, jern eller folat. Hvis du mangler vitamin B-12, kan tungen din også være kraftig rød i fargen. Lave nivåer av sink kan forårsake en brennende tunge.

Andre symptomer på vitaminmangel inkluderer:

• utmattelse
• svimmelhet
• uregelmessige hjerteslag
• uforklarlig vekttap
• muskel svakhet
• nummenhet eller prikking i hender og føtter

Vitaminmangel utvikler seg vanligvis over en lang periode – alt fra flere måneder til år. Behandling innebærer å spise et godt balansert kosthold, ta kosttilskudd og noen ganger få vitamininjeksjoner.

7. Brennende munn syndrom

Føles smerten din mer som brennende? Brennende munnsyndrom, eller brennende tungesyndrom, kan forårsake denne følelsen på tungen eller i andre områder av munnen, som innsiden av kinnene, tannkjøttet, leppene eller ganen. Du kan til og med føle at du har spist ekstremt varm mat og har skåldet tungen. Følelsen kan oppstå plutselig eller utvikle seg over tid. Andre symptomer inkluderer økt tørste eller munntørrhet og smaksendringer eller tap av smak.

8. Nevralgi

Nevralgi skyldes nerveirritasjon eller skade. Det kan være en grunn til at folk opplever tilbakevendende tungesmerter hvis det ikke er noen annen åpenbar årsak, som traumer eller infeksjon.

Typen smerte forbundet med denne tilstanden er intens, som et elektrisk støt. Du kan føle det på tungen eller i halsen, mandlene eller ørene. Det kan utløses ved svelging og kan forekomme hos personer som har kreft i halsen eller nakken. Ellers er ikke årsaken alltid kjent.

Hvis du ender opp med denne tilstanden, må du kanskje ta medisiner for å hjelpe mot nervesmerter eller diskutere operasjon med legen din.

9. Lichen planus

Lichen planus er et kronisk hudproblem som forårsaker alt fra et kløende utslett på huden din til hvite blondeflekker og smerter på tungen. Mer milde tilfeller av denne lidelsen kan ikke forårsake ubehag i det hele tatt. Andre symptomer inkluderer røde eller hvite flekker i munnen eller svie mens du spiser eller drikker. Du kan til og med utvikle smertefullt rødt tannkjøtt med denne tilstanden. Behandling kan pågå.

10.Behcets sykdom

Behcets sykdom forårsaker blodkarbetennelse i hele kroppen din. Det er en sjelden grunn til tungesmerter, men det kan forårsake munnsår som ser ut som kreftsår. Disse sårene begynner som runde, hevede områder med irritasjon. De kan vare alt fra én til tre uker og kan komme tilbake med tiden.

Andre symptomer på denne tilstanden inkluderer:

• akne-lignende sår og klumper på huden din
• betennelse i øynene
• leddsmerter
• fordøyelsesproblemer
• kjønnssår

11. Moellers glossitt

Moellers glossitt kalles også atrofisk glossitt eller til og med «skallet» eller «glatt» tunge. Denne tilstanden er en type betennelse i tungen. Det kan forårsake smerte, irritasjon eller en brennende følelse. Tungen din kan bli glatt og til og med blank i utseende fordi smaksløkene dine har atrofiert. Denne tilstanden er vanligvis relatert til ernæringsmessige mangler, som vitamin B-12-mangel eller anemi, eller til og med cøliaki.

12. Visse medisiner

Tar du ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, som naproxen (Aleve), eller betablokkere? Noen studier har antydet at disse medisinene kan gjøre tungen din sår ved å forårsake sår. Munnvann kan også irritere tungen og gjøre den sår.

13. Pemphigus vulgaris

Selv om pemphigus vulgaris er sjelden, er en lidelse som kan forårsake smertefulle sår i munnen eller på kjønnsorganene. Disse sårene kan dukke opp som blemmer i munnen. De kan sprekke og sive ut og bli infisert. Du kan til og med synes det er vanskelig å spise eller svelge. Behandling involverer vanligvis forskjellige medisiner eller terapier som de som brukes til å behandle alvorlige brannskader.

14. Munnhulekreft

En annen sjelden årsak til tungesmerter er munnhulekreft. Igjen, det er mange grunner til at du kan ha vondt i tungen – kreft er bare en fjern mulighet. Hvis du merker smerter med en klump eller sår som ikke går over, kan det være lurt å gå til legen for en sjekk.

Andre symptomer inkluderer:

• smertefull tygging
• smertefull svelging
• løse tenner
• sår som ikke gror
• sår som blør
• fortykning av huden som kler munnen din

Oral kreft forårsaker kanskje ikke smerte i de tidlige stadiene, så det er en god idé å gå til legen din hvis du føler en klump selv uten smerte i to uker eller lenger.

15. Sjögrens syndrom

Sjögrens syndrom er en sjelden autoimmun lidelse som fører til betennelse i spytt- og tårekjertlene, som resulterer i kroniske tørre øyne og munntørrhet. Det er også vanligvis assosiert med hudforandringer, leddsmerter og andre problemer. Det er uklart hvorfor noen mennesker utvikler Sjögrens syndrom. Hos personer med kronisk munntørrhet kan tungen bli tørr og sprekker, og kan lett utvikle sår og infeksjoner.

Når du skal se legen din

Ring legen din eller tannlegen hvis du merker endringer i tungen som bekymrer deg. Disse endringene kan omfatte alt fra en endring i farge, klumper og sår til smerte som fortsetter i to uker eller lenger.

I mange tilfeller er smerte ikke en grunn til bekymring, men legen din kan hjelpe deg med å utelukke mer sjeldne årsaker til ubehag i tungen, som pemphigus vulgaris eller munnhulekreft. Legen din kan også foreskrive medisiner for å få munntrøst, infeksjoner eller andre problemer under kontroll, slik at du snart føler deg bedre.