Hva er fordelene med å bruke kaffe på håret ditt?

Hva sier forskningen?

Det er ikke mye forskning som støtter bruken av kaffe på håret. Men ifølge tilgjengelig forskning kan kaffe – nærmere bestemt koffein i kaffe – forbedre hårets utseende og tekstur på noen få måter.

1. Gjenoppretter hårveksten

Hårtap kan oppstå med alderen, og påvirker både menn og kvinner. Påføring av kaffe lokalt i håret og hodebunnen kan stoppe hårtap og fremme gjenvekst.

Ved mannlig skallethet oppstår hårtap vanligvis når kjønnshormonet dihydrotestosteron (DHT) skader hårsekkene. Kvinner med for mye DHT kan også oppleve hårtap.

Hårsekkskade oppstår gradvis, og fører til slutt til skallethet. Men ifølge forskning kan koffein i kaffe bidra til å stimulere hårvekst og stoppe hårtap.

En laboratoriestudie fra 2007 fant at koffein bidro til å blokkere effekten av DHT i mannlige hårsekker. Det stimulerte forlengelsen av hårskaftet, noe som resulterte i lengre, bredere hårrøtter. Det forlenget også anagen varighet, som er hårvekststadiet.

Studien testet også effekten av koffein på kvinnelige hårsekker og fant at det også hadde en vekstfremmende effekt på hårsekkene hos kvinner.

Siden koffein er et sentralstimulerende middel, øker det også blodsirkulasjonen til hårsekkene. Dette kan også hjelpe håret til å vokse raskere og bli sterkere, og gi et fyldigere og tykkere hår

2. Fremmer mykere og blankere hår

Hvis håret ditt virker matt, sprøtt og tørt, kan det gjenopplive utseendet ved å tilsette fuktighetskrem. Overraskende nok kan det å skylle håret med kaffe også forbedre matthet fordi det inneholder flavonoider, som er antioksidanter som fremmer regenerering av håret.

Hårskaftet ditt kan bli jevnere. Dette kan lindre krusete hår, noe som resulterer i hår som er mykere og lettere å løse opp.

Fordi koffein har en vanndrivende effekt på kroppen, tror du kanskje det vil ha en tørkeeffekt når det påføres håret.

Imidlertid fjerner koffein ikke håret for oljer. Snarere kan det hjelpe låsene dine med å holde på fuktighet og skape en naturlig glans. Økt blodsirkulasjon hjelper til med å flytte næringsstoffer til hårrøttene, noe som resulterer i sunnere og mer skinnende hår.

3. Blir naturlig kvitt grå hår

En kaffeskylling kommer også godt med hvis du ønsker å farge grått hår eller mørkne hårfargen naturlig. Kaffe er mørk i fargen, så den fungerer som en flekk på håret. Dette er en rask løsning for å skjule grå hårstrå hvis du har brunt eller svart hår. For best resultat, bruk sterk kaffe som espresso.

Hvordan lage en kaffeskylling

Enten du ønsker å stoppe hårtap, farge håret eller forbedre teksturen til lokkene dine, er det enkelt å lage en kaffeskylling.

Dette trenger du:

• 2–4 kopper brygget, helt avkjølt kaffe
• spray- eller applikatorflaske
• dusjhette i plast

1. Du trenger 2 til 4 kopper brygget kaffe, avhengig av lengden på håret ditt. La kaffen avkjøles helt, og hell deretter brygget over i en sprayflaske eller en applikatorflaske.
2. Vask og pusse håret som normalt. Mens håret fortsatt er vått, spray eller påfør brygget kaffe på håret, og pass på å mette hårstråene.
3. Etter påføring, masser kaffen inn i håret og hodebunnen i noen minutter. Påfør en dusjhette og la skyllingen sitte på håret og hodebunnen i ca. 20 minutter.
4. For et ekstra lag med fuktighet, bland din favoritt leave-in balsam med traktet kaffe før du påfører håret.
5. Etter 20 minutter, skyll kaffen fra håret med kaldt eller lunkent vann og tørk deretter.

Hvis du bruker en kaffeskylling for å farge håret, må du kanskje gjenta skyllingen for å oppnå ønsket farge.

Forholdsregler ved bruk av kaffeskylling

Vent alltid til kaffen er helt avkjølt før du overfører til en sprayflaske og håret. For å unngå brent hodebunn, bruk aldri varm kaffe i håret.

Husk at hvis du har lyst hår, kan kaffe flekke eller farge håret.

For å nyte fordelene med en kaffeskyll med lyst hår, bruk i stedet en sjampo og balsam som har koffein som ingrediens.

Hvorfor påføre en kaffeskyll lokalt?

For at en kaffeskylling skal hjelpe mot hårtap og gjenvekst hår, må den påføres lokalt.

Hvis du drikker kaffe hver dag, kan du anta at den daglige koppen din vil være nok til å stimulere hårveksten eller forbedre hårets tekstur og utseende. Men for å få de samme stimulerende effektene ved å drikke kaffe, må du konsumere rundt 50 til 60 kopper kaffe om dagen!

Den gjennomsnittlige 8-unse koppen kaffe inneholder mellom 80 og 100 milligram koffein. De Federal Drug Administration (FDA) anbefaler kun å innta fire til fem kopper vanlig kaffe om dagen – totalt ca. 400 mg.

Inntak av 1200 mg koffein er nok til å forårsake anfall – så 50 kopper er helt sikkert av bordet. Den sikreste måten å bruke kaffe for å stimulere hårvekst og forbedre hårhelsen er å påføre lokalt og massere inn i håret og hodebunnen.

Takeawayen

Kaffe kan gjøre mer enn å holde deg våken. Så hvis du har å gjøre med hårtap eller du ønsker å farge håret naturlig, kan en kaffeskylling gi ønskelige resultater. Bare pass på at du lar kaffen avkjøles helt før du påfører håret og ikke bruk kaffeskylling hvis du har lyst hår.