Betente smaksløker
Smaksløkene dine er grunnen til at du kan se at en sitron er syrlig og iskrem er søt. Disse bittesmå sanseorganene ligger langs tungen din. De lar deg identifisere alle de forskjellige smakene – søtt, salt, surt, bittert og umami (kjøttaktig eller salt).
Du har rundt 10 000 smaksløker totalt. De er plassert inne i de små ujevnhetene som ligger langs tungen din, kalt papiller. Hver smaksløk har mellom 10 og 50 sanseceller som er koblet til nervefibre. Disse fibrene sender beskjeden til hjernen din om at du nettopp har bitt i et eple eller slikket en slikkepinne.
Du har tre typer papiller:
- Fungiform papiller er den vanligste typen. Du finner dem på tuppen og kantene av tungen din. Disse papillene hjelper deg ikke bare å smake, men også å oppdage temperatur og berøring gjennom sanseceller de inneholder.
- Circumvalate papiller er plassert ved bunnen av tungen din. De er store og runde, og de huser flere tusen smaksløker.
- Foliate papiller er gruppert på bakkantene av tungen din. Hver av dem inneholder flere hundre smaksløker.
Normalt skal du ikke kunne kjenne smaksløkene dine. Men noen ganger kan de hovne opp. Forstørrede eller betente smaksløker kan bli irriterte og smertefulle. Å ha hovne smaksløker kan gjøre det ubehagelig å spise eller drikke.
Hva forårsaker hovne smaksløker?
En rekke forhold – fra allergier til infeksjoner – kan få smaksløkene til å hovne opp.
| Mulig årsak | Ytterligere symptomer og informasjon |
| sure oppstøt og GERD | Når du har gastroøsofageal refluks (GERD), går syre tilbake fra magen og inn i spiserøret. Hvis den syren kommer helt inn i munnen din, kan den brenne papillene på tungen din. |
| allergier og matoverfølsomhet | Visse matvarer, kjemikalier eller andre stoffer kan forårsake en reaksjon når de berører tungen din. |
| brenner munnen | Varm mat eller drikke kan brenne smaksløkene dine og få dem til å hovne opp. |
| infeksjon | Infeksjoner med enkelte virus kan få tungen til å hovne opp. Den bakterielle infeksjonen skarlagensfeber kan også gjøre tungen rød og hoven. |
| irritasjon | En skarp tann eller protese kan gni mot papiller og irritere dem. |
| munnhulekreft | Svært sjelden kan hevelse eller rødhet i tungen være tegn på munnhulekreft. Vanligvis med kreft, vil støtene vises på sidene av tungen, eller du vil se en klump på tungen. |
| røyking | Sigaretter inneholder kjemikalier som irriterer smaksløkene. Røyking kan også sløve smaksløkene dine, og redusere evnen til å skille smaker. |
| krydret eller sur mat | Å spise krydret mat som paprika eller mat som er veldig sur som sitrusfrukter kan irritere tungen din. |
| understreke | Å være under stress har vært knyttet til mange helseproblemer, inkludert hovne, forstørrede papiller. |
| forbigående lingual papillitt (TLP) | TLP er en vanlig tilstand som forårsaker betente eller forstørrede papiller. Det påvirker omtrent halvparten av befolkningen på et eller annet tidspunkt. Det varer bare kort tid. |
| vitaminmangel | Mangel på jern, vitamin B eller andre næringsstoffer kan føre til at tungen din hovner opp. |
Kan det være en nødsituasjon?
Hovne papiller er vanligvis ikke alvorlige. Munnkreft er en mulig årsak, men det er ikke vanlig. Hvis du ikke er sikker på årsaken, eller hevelsen ikke går bort, se legen din.
Andre tegn på munnhulekreft inkluderer:
- et sår i munnen
- smerte i munnen
- en hvit eller rød flekk på tungen, tannkjøttet, mandlene eller innsiden av munnen
- nummenhet i tungen
- en klump i kinnet
- problemer med å tygge, svelge eller bevege kjeven eller tungen
- sår hals som ikke går over
- klump i nakken
- vekttap
- løse tenner
Andre symptomer som kan signalisere et mer alvorlig problem inkluderer:
- høy feber
- hoste som ikke går over
- smerte som ikke går over
Er det noen komplikasjoner?
Komplikasjonene avhenger av hvilken tilstand som forårsaker dine hovne smaksløker. Mange av problemene som forårsaker hovne smaksløker vil bli bedre av seg selv uten ytterligere problemer. Mens smaksløkene dine er hovne, kan de gjøre det vondt og vanskelig å spise.
Hvordan vil du bli diagnostisert?
Legen din kan diagnostisere årsaken til hovne smaksløker bare ved å undersøke tungen din. Legen eller tannlegen din vil se på fargen, teksturen og størrelsen på tungen din. Mens du bruker hansker, kan de berøre tungen din for å se om det er noen støt eller klumper, eller for å sjekke om du har smerter.
Hvis legen din mistenker munnhulekreft, kan det hende du trenger en biopsi. Denne testen fjerner en liten prøve av vev fra tungen din. Prøven sendes til et laboratorium og undersøkes under et mikroskop.
Hvordan kan du bli kvitt hovne smaksløker?
TLP går vanligvis over av seg selv i løpet av få dager. Andre årsaker behandles basert på tilstanden.
- Sure oppstøt: Ta antacida, H2-reseptorblokkere, eller protonpumpehemmere for å redusere eller blokkere magesyre.
- Allergier: Unngå maten som utløser symptomene dine.
- Infeksjoner: Ta antibiotika hvis bakterier forårsaket infeksjonen.
- Vitaminmangel: Ta vitamin eller mineraltilskudd for å bringe nivåene tilbake til det normale.
Snakk med legen din for å komme opp med en behandlingsplan som fungerer for deg. Du bør ikke ta noen kosttilskudd uten å sjekke inn med legen din først.
Her er noen andre ting du kan gjøre for å holde papiller og resten av munnen frisk:
- Sørg for god munnhygiene: Børst to ganger om dagen, bruk tanntråd daglig, og bruk en munnskyll. Disse fremgangsmåtene vil forhindre at bakterier bygger seg opp på tungen og tennene.
- Slutte å røyke: Røyking flekker tennene dine, sløver smakssansen din, øker risikoen for tannkjøttsykdom og øker sannsynligheten for å få munnhulekreft. Røykeavvenningsprodukter, medisiner og terapi kan alle hjelpe deg med å sparke opp vanen.
- Unngå krydret eller sur mat: Mat som sitrusfrukter og paprika kan irritere tungen enda mer.
- Gurgle med en blanding av varmt vann og salt tre ganger om dagen: Dette vil bidra til å holde munnen ren.
Discussion about this post