Lupus og hårtap: hva du kan gjøre

Hvorfor forårsaker lupus hårtap?

Ikke alle med lupus opplever hårtap. Men mange mennesker som lever med denne tilstanden merker gradvis tynning eller brudd langs hårfestet. Noen ganger vokser håret ut igjen, og noen ganger ikke.

Det er forskjellige årsaker til dette hårtapet.

Betennelse

Det er to typer hårtap involvert i lupus ifølge forskning: arrdannelse og ikke-arrdannelse. Ikke-arrdannende hårtap er et resultat av betennelse.

Betennelse – som er et kjennetegn ved lupus – er ofte utbredt. Når det utvikler seg rundt hodebunnen og hårsekkene, kan hårtap oppstå.

Det er viktig å merke seg at betennelse forårsaket av lupus ikke bare påvirker hår i hodebunnen. Det kan også føre til tap av øyenbryn, skjegg og øyevipper.

Hårtap på grunn av betennelse kan være reversibelt, men bare hvis du klarer å behandle lupus og sykdommen går i remisjon.

Discoide sår/lesjoner

Noen ganger forårsaker lupus diskoide sår eller lesjoner. Disse lesjonene – som kan dannes hvor som helst på kroppen – kan forårsake permanent arrdannelse. Lesjoner som danner og etterlater arr i hodebunnen skader ofte hårsekkene, noe som resulterer i permanent hårtap.

Medisinering

Hårtap kan også være en bivirkning av medisinene som brukes til å behandle lupus.

Du kan også få resept på et immundempende middel. Disse medisinene virker ved å undertrykke immunforsvaret ditt og hjelpe deg med å oppnå remisjon.

Hva er symptomene på lupus hårtap?

Lupus påvirker ikke alltid håret. Men når det gjør det, er det en økning i antall hår som blir løs.

Det er normalt å kaste opptil 100 hår hver dag, sier American Academy of Dermatology (AAD). Imidlertid kan personer med lupus miste mer enn dette beløpet avhengig av alvorlighetsgraden av sykdommen. Hvis du har lupus, kan hårtap være tydelig når du vasker eller børster håret.

Noen mennesker kan bare ha brudd rundt hårfestet eller mindre tynning, mens andre kan miste hårklumper. Hårtap kan være utbredt, eller begrenset til en del av hodet.

En studere undersøkte ikke-arrgivende hårtap hos fire kvinner med systemisk lupus erythematosus og fant variasjoner i graden av hårtap. Kvinnene mistet mellom 55 prosent og 100 prosent av håret. En studie i større skala er nødvendig for å finne trender mer nøyaktig.

Snakk med legen din hvis du opplever noen form for hårtap eller hårtynning. Noen ganger er hårtap et av de første symptomene på lupus.

Hva kan du gjøre for å behandle det?

Lupus hårtap kan være reversibelt hvis du ikke har diskoide lesjoner. Hårtap vil imidlertid bare reversere seg selv hvis du er i stand til å kontrollere sykdommen.

I tillegg til et kortikosteroid og et immunsuppressivt middel for å håndtere symptomer, kan legen din foreskrive et antimalariamiddel for å redusere lupusutbrudd.

Du kan også motta biologiske legemidler, som er intravenøse medisiner som kan bidra til å lindre lupussymptomer. Følg legens instruksjoner og ta medisinen som anvist.

Det kan ta uker eller måneder før lupus går i remisjon. I mellomtiden, her er tips for å hjelpe deg med å takle hårtap:

• Unngå soleksponering. Solen kan utløse lupus-bluss og diskoide lesjoner. Beskytt huden og hodet når du er utendørs. Bruk hatt og bruk solkrem.
• Bytt medisin. Hvis du tror at medisinen din bidrar til hårtap, snakk med legen din og diskuter alternative medisiner, eller kanskje reduser dosen.
• Spis et sunt kosthold. En diett rik på frukt og grønnsaker kan også redusere hårtap. Spør også legen din om vitaminer og kosttilskudd som kan bidra til å styrke håret og redusere hårtap. Vitaminer for hårvekst inkluderer biotin, vitamin C, vitamin D, jern og sink.
• Begrens stress. Visse faktorer kan utløse en lupus-bluss og forverre hårtap. Stress er en kjent lupus-utløser. For å redusere stress, prøv trening og meditasjon. Disse 10 måtene å lindre stress kan også hjelpe.
• Få mye hvile. Sov mellom åtte og ni timer om natten

Forstå at lupus hårtap ikke alltid kan forebygges. Likevel kan implementering av noen få hårpleiemetoder bidra til å redusere hvor mye hår du mister.

• Sov på et putevar av sateng for å beskytte håret mot brudd.
• Hold trådene dine fuktet. Tørt, sprøtt hår kan bryte av, noe som resulterer i tynne eller svake hårstrå. Prøv disse hjemmemidlene for tørt hår.
• Unngå harde hårpleiebehandlinger – som farging og varme – til du er i stand til å få sykdommen under kontroll. Du bør også begrense hyppig børsting og stramme ruller.

Inntil hårtapet stopper eller reverserer seg selv, eksperimenter med parykker, eller klipp håret til en kortere stil. Hvis du har permanent hårtap fra arrdannelse, snakk med legen din om alternativene dine.

Unngå å bruke reseptfrie hårvekstprodukter (som Rogaine) uten legens godkjenning. Disse medisinene brukes til å behandle en annen type hårtap.

Takeawayen

Utsiktene for lupus hårtap avhenger av den underliggende årsaken. Når hårtap er et resultat av betennelse eller medisinering, er det en sjanse for at håret ditt vil vokse ut igjen når tilstanden din blir bedre.

På den annen side, når lesjoner dannes i hodebunnen og skader hårsekkene, kan hårtap være permanent.

Hvis du har spørsmål om lupus eller hårtap, søk medisinsk hjelp. Legen din kan gi råd om hvordan du kan reversere hårtap, samt informasjon om hvordan du kan gjenopprette sunt hår gjennom kosttilskudd, en endring i medisinering eller kosmetiske prosedyrer.