Smokkavvenning: Når er det rett tid?

Når er den beste tiden å avvenne fra paci?

La oss ta en titt på hva ekspertene sier. American Academy of Pediatrics (AAP) foreslår å tilby smokk (etter at amming er etablert) som en metode for å redusere risikoen for plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS). Det anbefales vanligvis å slutte med smokk før 2 til 4 år.

American Academy of Pediatric Dentistry (AAPD) er enig i at ikke-ernæringsmessig suging er normalt for babyer og små barn og anbefaler avvenning fra smokken innen 3 år.

Det antas at å kaste ut den paci før 3 år reduserer barnets risiko for tannskader. Avvenning ved 6 måneder kan redusere barnets sjanse for øreinfeksjon, ifølge en gjennomgang av studier, men risikoreduksjonen for krybbedød kan fortsette gjennom det første året, så familier vil kanskje fortsette å tilby paci i løpet av den tiden.

Lurer du på den beste tiden for avvenning fra paci? Det er ikke entydig. Foreldre bør snakke med barnelegen om hva som er best for barnet deres hvis de ikke er sikre.

Det kan være lurt å vente til barnet ditt avvenner seg selv. Det er fordi mellom 6 måneder og 3 år er barnet ditt opptatt med utviklingssprang. Å ta bort deres selvberoligende metode kan være utfordrende for å si det mildt.

Hvordan avvenne babyen din fra pacien

Inntil 12 til 15 måneder kan du følge følgende avvenningstips:

• Vær oppmerksom på når babyen din suger. Suger de for ekte komfort eller er de fornøyde, og suger bare fordi?
• Prøv å eliminere paci til tider babyen din ikke trenger å suge. Det kan være lurt å tilby en annen form for stimulering: en mobil, rangle eller svingende stol. Hvis tenner ser ut til å være et problem, tilbyr du en tannring eller en kald vaskeklut i stedet.
• Hvis babyen din protesterer og begynner å gråte, kan du prøve å utsette å gi dem smokken ved å distrahere den med en leke eller leke med den.

Det er best å avvenne fra pacien forsiktig når babyen er fornøyd og distrahert med andre ting. Hvis du prøver å ta det når de allerede er opprørt og babyen din har et sterkt behov for å suge, kan det å holde tilbake det bare få dem til å gråte lenger og bli mer opprørt.

Det er også verdt å merke seg at hvis du tar bort smokken i en alder da sugetrangen fortsatt er sterk, kan babyen din bare bytte til å suge på noe annet som tommelen.

Det er ikke å nekte for det, du har jobbet ned. Men hold deg inne, og du vil finne deg selv å tilby babyen din paci bare når de er virkelig bekymret.

En dag vil du innse at babyen din bruker smokken bare om natten. Og så, ved å introdusere en trøstende sengetidsrutine pluss en favorittleke eller et teppe, vil du finne ut at du endelig kan si at babyen din er avventet.

Hvordan avvenne pjokk fra paci

Ja, det finnes utprøvde og sanne metoder for å avvenne pjokk fra pacien. I utgangspunktet er det den raske ruten og den sakte ruten. Begge er avhengige av barnets utvikling av kognitive evner. Når barnet ditt vokser, har du endelig noen å resonnere med. Hurra!

Den raske ruten

Trekk pusten dypt, for for å løpe denne ruten trenger du ganske sterke nerver.

Forklar for pjokk at om 3 dager vil du ta bort paciene deres fordi de allerede er store nok til å klare seg uten en. Gjenta meldingen neste dag.

På regnskapsdagen fjerner du alle smokker. Beste praksis er å tilby pjokk et annet komfortleketøy som en bamse, teppe, fløyte eller bitring. Noen foreldre liker å bruke historien om en paci-fe, som kommer for å ta med seg smokkene i huset slik at andre babyer kan bruke dem, og etterlater en ny kjæreste i stedet.

Hold godt fast: I løpet av 2 dager vil gråteformene sannsynligvis være bak deg.

Den sakte ruten

Sakte og stødig gjør det. For å følge denne planen, må du legge grunnlaget godt.

• Småbarnsprat. Snakk med pjokk om å være stor nok til å kaste ut pacien. Plant ideen om at de kan gjøre det ved å fortelle dem historier om andre venner (ekte eller imaginære) som gjorde nettopp det. La pjokk se deg skryte av favorittbamsen deres om at pjokk snart kommer til å legge fra seg paci.
• Del verktøy. Vis barnet ditt at det kan klare seg uten paci ved å forsiktig strekke ut tiden fra det ber om paci og når du overleverer den. Tilby dem andre komforttiltak i stedet. Når de klarer å gå uten paci, ros dem høyt.
• Grense. Bruk instinktene dine til å finne ut når smårollingen din virkelig trenger paci og når de kan gå uten. Arbeid mot fastsatte tider som pacien brukes, for eksempel ved lur og leggetid.
• Gi valg. En av de beste måtene å jobbe med småbarnsatferd på er å gi akseptable valg. Så med smokken, begrens bruken til visse steder. Valget ville vært noe sånt som: «Hvis du vil ha smokken din, er den på rommet ditt. Eller du kan spille her uten den. Vi kan ikke bruke den her fordi det ikke er der smokken bor.»
• Belønning. Barnet ditt våger seg ut av komfortsonen, og de fortjener en belønning for å strekke seg. Noen foreldre bruker klistremerkediagrammer for å hjelpe barnet med å visualisere hvor mange dager de har klart seg uten paci. Noen barn reagerer bedre på andre belønninger. Du kjenner barnet ditt best!

Uansett hvilken smokk-avvenningsmetode du velger, når du har tatt beslutningen om å slutte, stå fast.

Forbered deg mot raserianfallene og gråten, vis den empatien du sikkert føler (ingen sa at det ville være lett), men ikke gi deg. Du vil ikke sende beskjeden om at hvis de roper lenge nok, vil de får det de vil ha. Sukk. Noen ting er rett og slett vanskelige.

Når det blir vanskelig, husk at barnet ditt ikke er den eneste som trenger litt empati på denne reisen. Gi deg selv et klapp på skulderen. Til slutt barnet ditt vil gi opp smokken. Det er tross alt ingen som går på date med en paci i munnen.