Behandling av søvnapné kan noen ganger bidra til å lindre symptomer på tinnitus. Fysisk aktivitet og røykeslutt kan hjelpe, så vel som CPAP-maskiner eller orale apparater.
Søvnapné er en vanlig helsetilstand som er kjent for å forårsake symptomer som snorking og søvnighet på dagtid. Det kan også sette deg i økt risiko for hjertesykdom og andre kroniske tilstander. Det kan også være en kobling til tinnitus, en tilstand som forårsaker øresus.
Forskere mener celleskade fra oksygentap om natten kan være en grunn til at søvnapné kan øke risikoen for tinnitus, samt hørselstap fra gjentatt eksponering for høy snorking.
For personer med både tinnitus og søvnapné kan det noen ganger være fordelaktig å behandle begge tilstandene samtidig. Denne artikkelen vil gi mer informasjon om forholdet mellom disse to tilstandene og behandlingene som kan hjelpe.
Er det en sammenheng mellom søvnapné og tinnitus?
Forskning viser at søvnapné og tinnitus ofte eksisterer samtidig.
EN
Det er noen mulige årsaker til denne koblingen.
En av de primære teoriene er knyttet til oksygentapet som oppstår når en person har søvnapné. Personer med søvnapné slutter å puste om natten. Dette fører til et redusert totalnivå av oksygen i kroppen, noe som kan skade celler i ørene. Denne skaden kan føre til tinnitus.
En annen teori er knyttet til
Tinnitus får folk til å høre en ringing, summing eller plystring i ett eller begge ørene.
For de fleste er denne lyden mer merkbar i rolige omgivelser. Dette kan få tinnitus til å virke høyere og mer forstyrrende om natten, noe som gjør det vanskelig å sove.
Hvilken stilling bør du sove i med tinnitus?
Du kan ikke helt kurere eller eliminere tinnitus med din sovestilling. Noen søvneksperter anbefaler imidlertid å heve hodet under søvn.
Dette kan redusere lunger du måtte oppleve og kan gjøre tinnituslyder mindre merkbare.
Hvilken tilstand bør du behandle først?
Svaret på hvilken tilstand som skal behandles først for å behandle tinnitus avhenger av den underliggende årsaken til tinnitus.
Noen ganger er begge tilstandene kroniske. En lege kan hjelpe deg med å diagnostisere og veilede deg i å behandle hver tilstand individuelt eller kollektivt. De vil kanskje til og med henvende seg til dem begge samtidig for det beste resultatet.
I andre tilfeller kan tinnitus være et resultat av behandlingsbare tilstander som:
- øreblokkeringer
- ørebetennelser
- hode skader
- nakkeskader
- hørselstap
-
kjekkledd (TMJ) lidelser
- visse medisiner, inkludert antibiotika, diuretika og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs)
Når tinnitus er knyttet til en av disse faktorene, kan det ofte løses raskt. I denne situasjonen vil det bli behandlet først.
Hvis tinnitus ikke er knyttet til en behandlingsbar tilstand, vil legen din vurdere symptomene dine for å finne ut hva som bør behandles først.
I mange tilfeller kan behandling av søvnapné bidra til å redusere symptomer på tinnitus, så legen din kan starte søvnapnébehandlingen din før noen tinnitusbehandling. Planen din vil imidlertid være individuell og basert på dine behov.
Vil behandling av tinnitus hjelpe søvnapnéen din?
Det er usannsynlig at tinnitusbehandlinger vil hjelpe direkte på søvnapné.
Imidlertid kan behandling av tinnitus hjelpe deg med å få en bedre natts søvn. Dette kan hjelpe deg med å oppnå noen av livsstilsendringene som ofte behandler søvnapné, for eksempel å øke din fysiske aktivitet og oppnå en sunn vekt.
Vanlige tinnitusbehandlinger inkluderer:
- Høreapparat
- ørerens
- medisiner
Du kan lære mer om tinnitusbehandling i denne artikkelen.
Motsatt kan behandling av søvnapné ha en mer direkte effekt på tinnitus.
Å øke oksygenet i kroppen din og ikke lenger snorke kan noen ganger bidra til å lindre tinnitussymptomer. Dette betyr at søvnapnébehandlinger også kan hjelpe med tinnitussymptomer.
Vanlige behandlinger for søvnapné inkluderer:
- slutte å røyke
-
maskiner for kontinuerlig positivt luftveistrykk (CPAP).
- muntlige apparater
Det ser ut til å være en sammenheng mellom tinnitus og søvnapné. Det er mulig at koblingen skyldes oksygentapet som oppstår når folk har søvnapné siden oksygentap kan skade celler i øret og forårsake tinnitus. Det er også mulig at langvarig eksponering for høy lyd, for eksempel snorking, kan forårsake hørselstap, noe som resulterer i tinnitus.
Den nøyaktige koblingen er fortsatt uklar, men behandling av søvnapné kan noen ganger bidra til å lindre symptomer på tinnitus.
Behandlinger for søvnapné kan inkludere livsstilsendringer, som å øke fysisk aktivitet, oppnå en sunn vekt og slutte å røyke, sammen med medisinske intervensjoner som CPAP-maskiner og orale apparater.
Discussion about this post