Hvis du har psoriasis, vet du at det er lettere sagt enn gjort å håndtere hudtilstanden din. Det kan være utfordrende å finne hva som fungerer for deg, og hvordan du holder oppblussingene dine i sjakk. Men du er ikke alene, mer enn 7,5 millioner amerikanere har også psoriasis og er i samme båt som deg.
Se hvordan andre psoriasispasienter kontrollerer tilstanden sin ved å se disse fem korte klippene.
1. Hold deg hydrert og være positiv
Laura Saltman, som har jobbet med psoriasis siden hun var et lite barn, drikker vann hele dagen og har en positiv tankegang for å unngå store oppblussinger.
2. Redusere stress
Andrew DeVitre, 26, reduserer stressnivået sitt ved å ta alt som det kommer og fokusere på oppgaven.
3. Gå utenfor og unngå boblebad
Georgina Leahy, som vokste opp i London og nå bor i Los Angeles, klarer sin psoriasis ved å slikke sol. Og mens det kan være fristende å slappe av i et boblebad, vet hun at skummet bare vil gjøre symptomene verre.
4. Bruke svart afrikansk såpe
Donia Duchess, 27, behandler psoriasis i hodebunnen hennes med en naturlig sjampo og balsam.
5. Fuktighetsgivende ofte
Kristen Lee Barone, som har jobbet med psoriasis i nesten to tiår, bruker en aktuell krem og salisylsyre for å holde symptomene i sjakk.
Discussion about this post