Astma Symptomer

Astma oversikt

Astma er en kronisk betennelsestilstand som påvirker din evne til å puste. Astma utløses ofte av en blanding av miljømessige og arvelige faktorer.

Symptomer på astma oppstår når luftveiene til lungene begynner å hovne opp og trekke seg sammen. Symptomene varierer og kan være knapt merkbare, alvorlige eller til og med livstruende.

Astma kan påvirke mennesker i alle aldre, ifølge Nasjonalt hjerte-, lunge- og blodinstitutt. Men det er mest sannsynlig at det utvikler seg i løpet av barndommen.

Det er viktig å merke seg at astmasymptomer kan variere fra ikke-eksisterende til alvorlige hos samme person. Du kan gå lenge uten symptomer og deretter få periodiske astmaanfall. Eller du kan ha astmasymptomer på daglig basis, bare om natten, eller bare etter trening.

Ifølge American College of Allergy, Asthma & Immunology, påvirker astma 26 millioner mennesker i USA. Mange mennesker går udiagnostisert på grunn av milde symptomer. Hvis du tror du opplever astmasymptomer, avtal en avtale med legen din for astmascreening og tester.

Lær mer: Er det astma eller bronkitt? »

Tidlige symptomer

Enten du opplever ditt første utbrudd av astma, eller du har vært astmatisk i mange år, kan du oppleve følgende symptomer:

Hoster

En vedvarende hoste er et vanlig astmasymptom. Hosten kan være tørr eller våt (inneholde slim). Det kan forverres om natten eller etter trening.

En kronisk tørrhoste uten andre astmasymptomer kan være et symptom på hostevariant astma.

Piping

Piping er en pipelyd som vanligvis oppstår når du puster ut. Det skyldes at luft presses gjennom trange, innsnevrede luftpassasjer. Piping er et gjenkjennelig astmasymptom, men hvesing alene betyr ikke at du har astma. Det kan også være et symptom på andre helseproblemer, inkludert kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS), kongestiv hjertesvikt (CHF) og lungebetennelse.

Les mer: Astma vs KOLS: Hvordan se forskjellen »

Pustevansker

Det kan være vanskelig å puste ettersom luftveiene dine blir betent og innsnevret. Slim kan fylle disse innsnevrede passasjene og forverre luftveiskonstriksjonen. Pustevansker kan føre til angstfølelser, noe som kan gjøre pusten enda vanskeligere.

Tetthet i brystet

Når musklene rundt luftveiene trekker seg sammen, kan brystet bli strammet. Dette kan føles som om noen strammer et tau rundt overkroppen din. Tetthet i brystet kan gjøre det vanskelig å puste og føre til følelser av angst.

Utmattelse

Under et astmaanfall får du ikke nok oksygen inn i lungene. Dette betyr at mindre oksygen kommer inn i blodet og til musklene. Uten oksygen oppstår tretthet. Hvis astmasymptomene dine forverres om natten (nattlig astma) og du har problemer med å sove, vil du sannsynligvis føle deg trøtt i løpet av dagen.

Nasal fakling

Nasal fakling er utvidelse og strekking av neseborene under pusting. Det er ofte et tegn på pustevansker. Dette astmasymptomet er mest vanlig hos yngre barn og spedbarn.

Sukker

Sukking er en naturlig fysiologisk respons som innebærer at lungene utvider seg til full kapasitet. Sukk er et dypt pust og en lang utpust. Fordi astma kan begrense luftstrømmen inn i kroppen din, kan du sukke for å få overflødig luft inn eller ut av kroppen.

Angst

Angst kan utløse et astmaanfall. Det kan også være et symptom på et astmaanfall. Når luftveiene begynner å bli smalere, strammer brystet seg og pusten blir vanskelig. Disse symptomene kan generere angst. Uforutsigbarheten ved et astmaanfall kan også skape angst. Å være i en stressende situasjon kan utløse astmasymptomer hos noen mennesker.

Symptomer på astmaanfall

Tidlige varseltegn på et astmaanfall

Ikke alle som har astma opplever astmaanfall, men det er tidlige symptomer på et astmaanfall. Disse inkluderer:

kraftig hoste
hvesing
kortpustethet
tetthet i brystet
utmattelse
kløe
nervøsitet
irritabilitet

Alvorlige symptomer

Hvis et astmaanfall er alvorlig, kan det være en livstruende nødsituasjon. En voksen eller et barn som har et astmaanfall bør oppsøke legevakten hvis hurtiglindrende medisiner ikke virker etter 10 til 15 minutter, eller hvis noen av følgende symptomer vises:

misfargede (blå eller grå) lepper, ansikt eller negler, som er et symptom på cyanose
ekstreme pustevansker, der nakken og brystet kan «suges inn» med hvert pust
problemer med å snakke eller gå
mental forvirring
ekstrem angst forårsaket av pustevansker
feber på 37,7°C (100°F) eller høyere
brystsmerter
rask puls

Riktig behandling og livsstilsvalg kan hjelpe deg med å kontrollere astmaen din. Å være klar over symptomene dine og deres mønstre lar deg planlegge responsen på hvert symptom og angrep. Denne kunnskapen kan gjøre deg trygg når du opplever symptomer.

Astmarisikofaktorer »

Trening og astma

Trening kan ha ulike effekter på astmaen din.

Hvis du trener utendørs, kan mange miljøfaktorer begrense luftveiene dine. Hvis du har astma, er du også i faresonen for anstrengelsesutløst bronkokonstriksjon (EIB).

Trening kan redusere astmasymptomene dine ved å forbedre helsen til hjertet og lungene. Det reduserer også alvorlighetsgraden av innsnevring av luftveiene. American College of Sports Medicine og American Thoracic Society anbefaler lav til moderat intensitet aerobic aktivitet for personer med astma. Dette inkluderer aktiviteter som gåing, løping, fotturer, sykling og bruk av en ellipsemaskin. Aktiviteter som øker pulsen i over 20-30 minutter, fem dager i uken, er ideelle.

Astma hos spedbarn

Spedbarn er spesielt utsatt for astmasymptomer fordi de har mindre luftveier. Barn under 5 år opplever ofte luftveisinfeksjoner, som kan føre til at de får astmasymptomer oftere enn hos voksne. Det vanligste symptomet hos spedbarn er hvesing med luftveisinfeksjoner.

Andre symptomer som er unike for spedbarn inkluderer også:

problemer med å suge eller spise
en endring i gråtelydene deres
cyanose, som er preget av en lyseblå farge i ansiktet, leppene eller neglene
redusert samhandling med foreldre

Alle disse symptomene anses som medisinske nødsituasjoner og rask behandling er nødvendig.

Astma hos barn

Små barn viser mange av de samme astmasymptomene som spedbarn. Barn kan også ofte hoste, hvese og oppleve brystforkjølelse. Men disse symptomene indikerer kanskje ikke alltid astma. Hvis symptomene vedvarer eller blir verre på grunn av røyk eller allergener som flass fra kjæledyr, kan et barn ha astma.

I følge en studie fra 2014 av barn med astma, var det mer sannsynlig at barn la merke til følelsen av tetthet i brystet. Foreldre var mer sannsynlig å legge merke til hvesing. Det er viktig at barn over 8 år fører en journal over astmasymptomer. Å føre journal vil forbedre kommunikasjonen mellom foreldre og barn med astma. Å skrive ned detaljer om symptomene deres kan hjelpe barn å gjenkjenne sin astma og rapportere symptomer raskere til foreldrene.

Når du skal oppsøke lege

Hvis du eller et familiemedlem opplever en første begynnelse av symptomer på astma, se legen din. De kan da henvise deg til en spesialist. Du bør også oppsøke legen din når du opplever mindre alvorlige symptomer, og verktøyene du har for å forbedre astmaen ikke fungerer.

Når du søker legehjelp for astma, kan legen din klassifisere alvorlighetsgraden av astmaen din og velge den beste behandlingen. Fordi graden av astmaen din kan endre seg over tid, er det viktig å oppsøke lege regelmessig for å justere behandlingen deretter.

Hvis du tror du eller et familiemedlem opplever et astmaanfall, ring 911 eller lokale nødetater, eller gå til nærmeste legevakt.

Les denne artikkelen på spansk