Fakta om overvekt

1. Mer enn en tredjedel av voksne i USA er overvektige.

I USA, 36,5 prosent av voksne er overvektige. En annen 32,5 prosent av amerikanske voksne er overvektige. I alt er mer enn to tredjedeler av voksne i USA overvektige eller overvektige.

2. Overvekt rammer 1 av 6 barn i USA.

Rundt 17 prosent av amerikanske barn i alderen 2 til 19 år er overvektige. Det er mer enn 12,7 millioner amerikanske barn. En av 8 førskolebarn er overvektige. Den gode nyheten er fedme priser blant førskolebarn har vært fallende i de senere år.

3. Overvekt er knyttet til mer enn 60 kroniske sykdommer.

Hvis du er overvektig eller overvektig, er risikoen for dusinvis av sykdommer og tilstander høyere. Disse inkluderer diabetes type 2, hjertesykdom, hjerneslag, kreft og mange andre sykdommer.

4. Overvektige barn har større sannsynlighet for å bli overvektige voksne.

Barn som er overvektige eller overvektige er fem ganger mer sannsynlig å være overvektige eller overvektige voksne enn barn med normal vekt. Dette kan øke risikoen for mange kroniske sykdommer og helsekomplikasjoner.

5. Midjestørrelsen din øker risikoen for diabetes.

Forskere fant at menn med midjeomkrets i de høyeste 10 prosentene av målingene var 20 ganger mer sannsynlig å utvikle type 2 diabetes enn menn hvis midjeomkrets falt i de laveste 10 prosentene. Midjemål kan også bidra til å forutsi hvilke personer med lav eller normal vekt er mer sannsynlig å utvikle diabetes.

6. Fedme forårsaker flere dødsfall enn å være undervektig.

Globalt er fedme en av de topp fem ledende dødsårsaker. Det forårsaker mer enn 2,8 millioner dødsfall hvert år. De fire andre hovedårsakene er høyt blodtrykk, tobakksbruk, høyt blodsukker og fysisk inaktivitet.

7. Overvekt er kostbart.

Fedme koster amerikanere 147 milliarder dollar hvert år. Folk som er overvektige betaler mer av egen lomme enn folk som ikke er det. Faktisk er de medisinske kostnadene for personer med fedme $1429 høyere hvert år enn for personer med normal vekt.

8. Din etnisitet kan påvirke sannsynligheten for fedme.

Din etnisitet kan påvirke risikoen for fedme. Nesten halve (48,4 prosent) av ikke-spanske svarte mennesker har fedme. De blir fulgt av latinamerikanere med 42,6 prosent, ikke-spanske hvite mennesker med 36,4 prosent, og ikke-spanske asiater med 12,6 prosent.

9. Overvekt er mest vanlig i middelalderen.

Voksne mellom 40 og 59 år har større sannsynlighet for å være overvektige. Faktisk mer enn 40 prosent av voksne mellom disse alderen er overvektige. Ytterligere en tredjedel av voksne i alderen 60 år og over er overvektige, og ytterligere en tredjedel (32,3 prosent) av voksne i alderen 20 til 39 år er overvektige.

10. Eldre kvinner har større sannsynlighet for å være overvektige enn eldre menn.

Menn er mer sannsynlig å være overvektige enn kvinner, men 40,4 prosent av amerikanske kvinner er overvektige. I mellomtiden er 35 prosent av amerikanske menn overvektige.

11. Alle stater har over 20 prosent fedme.

Fra og med 2017 har alle 50 statene en fedmerate over 20 prosent. For bare to tiår siden hadde ingen stat en rate over 15 prosent.

12. Sørlandet har de høyeste overvektsratene.

Fem stater har en fedmerate over 35 prosent. West Virginia leder gruppen med 37,7 prosent av voksne som er overvektige. Mississippi kommer på andreplass med 37,3 prosent. Alabama og Arkansas er tett i alfabetet og bundet for fedmeprosent (35,7 prosent). Louisiana runder topp 5 med 35,5 prosent.

13. Colorado har de laveste overvektsratene.

Colorado har den laveste forekomsten av fedme. Bare 22,3 prosent av folk som bor i staten er overvektige. Washington, DC, er en nær andreplass med 22,6 prosent. Massachusetts, Hawaii og California har alle en overvektig befolkning på eller under 25 prosent.

14. Amerikanere spiser flere kalorier enn noen gang før.

I dag spiser amerikanere 23 prosent mer kalorier enn vi gjorde i 1970. Det kan virkelig øke. En av de viktigste årsakene til overvekt og fedme er ubalanse i kalorier. Når du spiser mer enn du forbrenner, lagrer kroppen den ekstra energien som fett. Over tid kan kiloene begynne å hope seg opp.

15. Overvektige individer savner mer arbeid.

Folk som er overvektige eller overvektige savner om 56 prosent flere arbeidsdager enn normalvektige. Mens normalvektige ansatte går glipp av i gjennomsnitt tre dager per år, går overvektige og overvektige personer glipp av omtrent to ekstra dager.

Den gode nyheten er at fedme i stor grad kan forebygges. Et sunt kosthold og regelmessig mosjon kan hjelpe deg med å nå og opprettholde en sunn vekt. Ellers kan realitetene med å bære rundt på overflødig vekt begynne å snike seg opp på deg og ta sin toll.