Hva du bør vite om kobbertoksisitet

Sunne og usunne kobbernivåer

Kobber er et tungmetall som er helt trygt å konsumere på lave nivåer. Du har omtrent 50 til 80 milligram (mg) kobber i kroppen din som for det meste finnes i muskler og lever, der overflødig kobber filtreres ut til avfallsprodukter som tiss og bæsj.

Normalområdet for kobbernivåer i blodet er 70 til 140 mikrogram per desiliter (mcg/dL).

Kroppen din trenger kobber for en rekke prosesser og funksjoner. Kobber hjelper til med å utvikle vev som utgjør bein, ledd og leddbånd. Du kan få mye kobber fra kostholdet ditt.

Kobbertoksisitet betyr at du har mer enn 140 mcg/dL kobber i blodet.

Hva er symptomene på kobbertoksisitet?

Noen rapporterte symptomer på kobberforgiftning inkluderer:

• hodepine
• feber
• besvimer
• føler meg dårlig
• kaster opp
• blod i oppkastet ditt
• diaré
• svart bæsj
• magekramper
• brune ringformede markeringer i øynene dine (Kayser-Fleischer-ringer)
• gulfarging av øyne og hud (gulsott)

Kobberforgiftning kan også forårsake følgende mentale og atferdsmessige symptomer:

• føler seg engstelig eller irritabel
• har problemer med å ta hensyn
• føler seg overspent eller overveldet
• føler seg uvanlig trist eller deprimert
• plutselige endringer i humøret ditt

Langsiktig kobbertoksisitet kan også være dødelig eller forårsake:

• nyresykdommer
• leverskade eller svikt
• hjertefeil
• hjerneskade

Hva forårsaker kobbertoksisitet?

Kobber i vann

Kobbertoksisitet er ofte forårsaket av utilsiktet inntak av for mye kobber fra vannforsyninger som inneholder høye nivåer av kobber. Vann kan være forurenset av gårdsdrift eller industriavfall som renner ut i nærliggende reservoarer eller offentlige brønner.

Vann som går gjennom kobberrør kan absorbere kobberpartikler og bli forurenset med for mye kobber, spesielt hvis rørene er korroderte.

Kobber i mat

Selv om det er sjeldent, kan det samme skje med mat servert på rustne kobberretter eller alkoholholdige drikker tilberedt i korroderte cocktailshakere av kobber eller drikkevarer av kobber. Den viktige detaljen er korrosjon av kobberet.

Medisinske tilstander og lidelser

Noen genetiske forhold kan også påvirke leverens evne til å filtrere ut kobber på riktig måte. Dette kan føre til kronisk kobbertoksisitet. Noen av disse forholdene inkluderer:

• Wilsons sykdom
• leversykdom
• hepatitt

• anemi (lavt antall røde blodlegemer)

• problemer med skjoldbruskkjertelen

• leukemi (blodcellekreft)

• lymfom (lymfeknutekreft)

• leddgikt

Kobberrik mat

Du trenger ikke å unngå kobber helt. Kobber er en viktig del av kostholdet ditt. Balanserte kobbernivåer kan generelt reguleres av kostholdet ditt alene.

Noen kobberrike matvarer inkluderer:

• skalldyr, som krabber eller hummer
• organkjøtt, som lever
• frø og belgfrukter, som solsikkefrø, cashewnøtter og soyabønner
• bønner
• erter
• poteter

• grønne grønnsaker, som asparges, persille eller chard

• hele korn, som havre, bygg eller quinoa

• mørk sjokolade
• peanøttsmør

Med kobber er det mulig å få for mye av det gode. Inntak av mye kobberrik mat og inntak av kobberkosttilskudd kan øke kobbernivået i blodet. Dette kan resultere i akutt kobbertoksisitet, noen ganger kalt ervervet kobbertoksisitet, der kobbernivåene i blodet plutselig øker. De kan returneres til det normale med behandling.

Kan kobbertoksisitet komme fra en IUD?

IUDer er T-formede prevensjonsapparater som implanteres i livmoren for å forhindre at du blir gravid. Disse enhetene gjør dette ved å bruke hormoner eller inflammatoriske prosesser.

ParaGard-spiralen har kobberspiraler beregnet på å forårsake lokal betennelse i livmoren din. Dette hindrer sædceller fra å befrukte egg ved å betenne livmorvev og fortykke livmorhalsslim.

Det er ingen klare bevis for at kobberspiraler øker risikoen for kobbertoksisitet i blodet betydelig, med mindre du allerede har en tilstand som påvirker leverens evne til å behandle kobber.

Det kan imidlertid være andre bivirkninger ved bruk av kobberspiral.

Andre problemer knyttet til kobberspiraler

EN 1980 studie av 202 personer fant ingen tegn på at kobberspiral økte hvor mye kobber som ble filtrert ut gjennom urin.

EN 2009 studie av nesten 2000 personer som brukte kobberspiral for første gang tyder på at bruk av en kobberspiral kan få deg til å miste 50 prosent mer blod i løpet av mensen enn når du ikke bruker en. Dette kan føre til bivirkninger som anemi.

EN 1996 kasusstudie funnet ut at bruk av en kobberspiral kan føre til alvorlige kobberallergisymptomer, som livmorvevsbetennelse og væskeansamlinger i vaginalt vev.

Reaksjoner forårsaket av en kobberspiral kan omfatte:

• perioder som er tyngre eller lengre enn vanlig
• kramper i nedre mage og ubehag
• menstruasjonssmerter som skjer selv når du ikke har mensen
• symptomer på bekkenbetennelsessykdom, som smerte under sex, tretthet og unormal utflod fra skjeden din

Se legen din så snart som mulig hvis du merker noen av disse symptomene eller kobbertoksisitetssymptomer etter å ha fått en ParaGard kobberspiral. De kan diagnostisere og behandle alle reaksjoner som kroppen din kan ha på spiralen.

Hvordan diagnostiseres kobbertoksisitet?

Kobbertoksisitet diagnostiseres vanligvis ved å måle nivåene av kobber i blodet. For å gjøre dette tar en helsepersonell en prøve av blodet ditt ved hjelp av en nål og hetteglass, som de sender til et laboratorium for analyse.

Legen din kan også anbefale ytterligere tester, for eksempel:

• blodprøver for å måle nivåer av ceruloplasmin eller vitamin B-12

• urintester for å måle hvor mye kobber som filtreres ut gjennom tiss

• vevsprøve (biopsi) fra leveren din for å se etter tegn på kobberfiltreringsproblemer

Legen din kan anbefale kobberdiagnostiske tester hvis de merker milde symptomer på kobberforgiftning under en fysisk undersøkelse.

Du kan også bli testet hvis du har oppsøkt legevakten etter å ha utviklet alvorlige symptomer fra inntak av for mye kobber på en gang.

Hvordan behandles kobbertoksisitet?

Noen behandlingsalternativer for akutt og kronisk kobbertoksisitet inkluderer:

• Kelasjon. Chelators er medisiner som injiseres i blodet. Medisinen hjelper til med å binde alt kobberet i blodet sammen slik at det kan komme til nyrene dine for filtrering og frigjøring fra kroppen gjennom tiss.
• Mageskylling (magepumping). Denne prosedyren fjerner kobber du spiste eller drakk direkte fra magen ved hjelp av et sugerør.
• Medisiner. Visse medisiner kan behandle kobbertoksisitet, ofte sammen med andre behandlinger. Noen orale medisiner inkluderer penicillamin (Cuprimine) eller dimerkaprol (BAL i olje).
• Hemodialyse. Denne prosessen fjerner blod fra kroppen din og filtrerer ut avfall ved hjelp av en enhet som etterligner nyrene dine. Filtrert blod blir deretter returnert til kroppen din.

Hva om kobber er i vannet mitt?

Tror du at vannet ditt kan være forurenset? Ring ditt lokale vanndistrikt, spesielt hvis du har blitt diagnostisert med kobbertoksisitet og mistenker at kobber i vannet du drikker er kilden.

For å fjerne kobber fra vannet, prøv følgende:

• Kjør kaldt vann i minst 15 sekunder gjennom kranen som er festet til et berørt kobberrør. Gjør dette for enhver kran som ikke har blitt brukt på seks eller flere timer før du drikker vannet eller bruker det til å lage mat.
• Sett opp vannfiltreringsutstyr for å rense forurenset vann fra kranene eller andre berørte vannkilder i hjemmet ditt, for eksempel kjøleskapet ditt. Noen alternativer inkluderer omvendt osmose eller destillasjon.

Bunnlinjen

Å drikke forurenset vann eller ta kosttilskudd med kobber kan sette deg i fare for kobbertoksisitet.

Visse lever- eller nyresykdommer som hindrer deg i å metabolisere kobber på riktig måte, kan også utsette deg for kobbertoksisitet, selv om du ikke er utsatt for kobberforurensning. Se legen din for å diagnostisere disse tilstandene eller hvis du merker nye eller forverrede symptomer.

IUDer har ikke vært direkte knyttet til kobbertoksisitet, men de kan forårsake andre symptomer som kan kreve behandling eller fjerning av IUD.