Akne 101
Kviser kan utvikle seg i alle aldre, men de er mer vanlige i tenårene. Det er også mer sannsynlig at de oppstår i tider med hormonnivåøkninger, som for eksempel graviditet og menstruasjon. Kviser dannes oftest i ansikt, nakke, rygg, skuldre og bryst.
Akne er hudtilstanden som er ansvarlig for kviser. Det har ingen kjent årsak, men hormonelle forandringer og tilstander på og like under hudens overflate spiller en rolle for dannelsen av kviser. Oftest er kviser assosiert med whiteheads og blackheads.
Matvarer som sjokolade, pizza og brus har fått skylden for å forårsake kviser. Til tross for populære urbane legender, har disse matvarene og drikkene ingen effekt på akne. Å ta vare på huden din er en mye bedre måte å forebygge og behandle akne på.
Hva er de forskjellige typene?
Den vanligste typen akne kalles acne vulgaris. Denne svært vanlige hudtilstanden påvirker 70 til 87 prosent av tenåringer og opptil 50 millioner amerikanere. Det kan forårsake akne hele livet.
Acne vulgaris manifesterer seg som ulike typer hudpletter, inkludert whiteheads, blackheads, papler og pustler.
Whitehead
En whitehead er en type akne som ikke er betent. Whiteheads oppstår når hudceller, olje og bakterier kombineres for å lage en hvit spiss av olje-hudblanding. En whitehead ser ut som en liten kvise, men området rundt det vil ikke være betent og rødt.
Blackhead
Hudormer er heller ikke betent. De dannes når pluggen som tetter porene sitter på toppen av huden. Denne «pluggen» er ikke nødvendigvis svart, men den ser slik ut, og det er derfor de kalles hudormer. Blackheads er ikke skitt som sitter fast i porene dine.
Pustler og papler
En kvise er en tett pore som har blitt infisert. Infeksjonen lager en hvit pussfylt spiss på toppen av den berørte poren. Området rundt den infiserte poren kan bli betent, rødt og følsomt.
Hvordan dannes kviser?
Huden din er dekket av millioner av bitte små brønner, eller porer, som sitter ved hårsekkene dine. Porene forbinder overflaten av huden din med en underliggende kjertel som kalles talgkjertelen. Denne kjertelen produserer et oljeaktig stoff som kalles talg. Talg frigjøres kontinuerlig, i små mengder, inn i hårsekkene og huden. Døde hudceller bæres også opp med talg slik at de kan vaskes bort.
Noen ganger produserer talgkjertelen for mye talg. Overløpet av olje kan tette porene. Overflødig olje og døde hudceller danner en plugg i kjertelen. Denne poren blir tilstoppet med talg, olje og muligens bakterier. Bakteriene kan formere seg. Disse bakteriene kan føre til en infeksjon, hevelse og betennelse rundt den tilstoppede poren. Noen ganger vil det dannes en hvit puss på toppen av den tilstoppede poren. Dette skaper en kvise.
Pustler og papler
Noen ganger blir tilstoppede porer så betente og infiserte at de sprekker gjennom veggene deres. Dette fører til at infeksjonen sprer seg, noe som fører til en større kvise. Disse kvisene kalles pustler og papler.
Papler er vanskelige å ta på. De får huden til å føles veldig ru og fillete. Pustler er fylt med en gulfarget puss. Pustler ser mer ut som blemmer på huden enn typiske whiteheads.
Knuter og cyster
Blokkerte porer kan føre til en enda større infeksjon kalt en knute. Knuter sitter dypt i huden din. De er ofte veldig smertefulle og såre. Cyster er store som knuter, men de er mykere fordi de er fylt med puss.
Sjekk ut: Kan honning og kanel behandle akne? »
Hva skal jeg gjøre hvis jeg har en kvise?
Første ting først: Ikke sprett kvisen. Dette vil tillate mer bakterier, smuss og olje inn i porene, noe som kan ende opp med å gjøre kvisen verre.
Bruk heller gode hudpleieteknikker. Vask huden to ganger om dagen med en mild såpe. Ikke bruk børste eller vaskeklut – bruk fingrene i stedet. Over-the-counter hudrensemidler som inneholder benzoylperoksid eller salisylsyre kan påføres på berørte områder for å hjelpe kvisene til å fjerne.
Hvis kvisene dine har utviklet seg til papler eller pustler, kan det være lurt å oppsøke en hudlege. Denne typen akne er vanskelig å behandle på egen hånd. Du vil raskere få en mer effektiv behandling hvis du oppsøker en profesjonell.
Hva om akne er nodulær eller cystisk?
Disse typer akne er vanskeligere å behandle. Det er best for deg å bestille time til en hudlege. En hudlege er en type lege som spesialiserer seg på å behandle hudsykdommer som akne.
Hva om jeg har en whitehead?
Ikke sprett whiteheads. Du kan forårsake et større utbrudd hvis du gjør det. Behandle whiteheads slik du gjør andre typer kviser. Vask ansiktet to ganger om dagen med en mild såpe, og se etter reseptfrie produkter som inneholder benzoylperoksid eller salisylsyre.
Disse produktene hjelper whiteheads med å rydde opp, og de kan også forhindre fremtidige kviser. Spesielt hjelper produkter med benzoylperoksid å bli kvitt bakterier, noe som kan redusere sjansene dine for hvite prikker, hudormer og kviser totalt.
Hva om jeg har en hudorm?
Du bør ikke skrape eller skrape hudormer heller. Huden din trenger tid til å helbrede naturlig. Å vaske ansiktet daglig er viktig for å forhindre hudormer. Behandling av hudormer kan imidlertid kreve litt mer arbeid.
Se etter reseptfrie produkter som inneholder benzoylperoksid, resorcinol og salisylsyre. Disse tre ingrediensene arbeider for å redusere oljeproduksjonen, drepe bakterier, tørke overflødig olje og øke hastigheten på hudcelleomsetningen.
Hvis disse behandlingene ikke er vellykkede, se en hudlege om flere behandlingsalternativer. Reseptbelagte medisiner så vel som behandlinger på kontoret som mikrodermabrasjon og kjemisk peeling kan være et alternativ for noen mennesker.
Bunnlinjen
Selv om det er viktig å spise sunt, vil sporadiske småspising ikke føre til at huden din bryter ut. Hvis du bryter ut, bør du ikke plukke, skrape eller slå ut lyten. Dette kan forsterke enhver irritasjon og betennelse.
Hvis du har en kvise som bare ikke vil gro eller opplever regelmessige kviser, kan det være lurt å snakke med legen din eller hudlege. De kan hjelpe deg med å finne den beste behandlingsplanen for deg. Hvis reseptfrie alternativer har vært mislykkede, kan de anbefale en behandling på kontoret eller reseptbelagte medisiner for å fjerne akne.
Fortsett å lese: Bruk prevensjon for å forbedre akne »
Discussion about this post