Hvorfor er oksytocin kjent som “kjærlighetshormonet”? Og 11 andre vanlige spørsmål

Forskere i ett 2012 studie fant at par i de første stadiene av romantisk tilknytning hadde betydelig høyere nivåer av oksytocin enn deres ubundne motparter.

Men oksytocin er knyttet til mer enn bare ny kjærlighet. Det frigjøres også under seksuell aktivitet og er knyttet til intensiteten av orgasmer.

En 2013 anmeldelse oppsummerte alle oksytocins mulige relasjonsforsterkende effekter. Noen av disse inkluderer:

• tillit
• stirrer
• empati
• positive forholdsminner
• gjengivelse
• positiv kommunikasjon
• behandling av bindingssignaler

Oksytocin er et hormon som fungerer som en nevrotransmitter. Det spiller en viktig rolle i reproduksjon.

Hos kvinner utløser hormonet fødsel og frigjøring av morsmelk. Hos menn hjelper oksytocin med å flytte sædceller.

Oksytocin et naturlig forekommende hormon. Det produseres av hypothalamus – et lite område ved bunnen av hjernen din – og skilles ut av hypofysen i nærheten.

Oksytocin, dopamin og serotonin blir ofte referert til som våre “lykkehormoner”.

Når du tiltrekkes av en annen person, frigjør hjernen din dopamin, serotoninnivået øker og oksytocin produseres. Dette får deg til å føle en bølge av positive følelser.

En gjennomgang av forskning antyder at oksytocin har en positiv innvirkning på sosial atferd relatert til:

• avslapning
• tillit
• generell psykologisk stabilitet

Hormonet har også vist seg å redusere stress og angstnivåer når det slippes ut i visse deler av hjernen.

Oksytocin kan hjelpe kroppen din med å tilpasse seg en rekke forskjellige følelsesmessige og sosiale situasjoner.

Intranasal oksytocin har vært direkte knyttet til forbedret kommunikasjon mellom romantiske partnere – spesielt under krangel.

Forskning fra 2010 viser også at intranasal oksytocin kan hjelpe personer med autisme bedre å forstå og svare på sosiale signaler.

Oksytocin spiller flere viktige roller i morsrollen.

Arbeid

Hormonet signaliserer livmoren til å trekke seg sammen, og begynner fødselen. Det hjelper med å flytte prosessen ved å øke produksjonen av relaterte hormoner. Etter fødselen hjelper det livmoren tilbake til sin forrige størrelse.

Amming

Når en baby låser seg på morens bryst, utløser det en frigjøring av oksytocin. Dette signaliserer kroppen til å slippe ned melk til babyen.

Bonding

Menneske- og dyrestudier på effekten av oksytocin på mor-barn-båndet har funnet at mødre med høyere nivåer er mer sannsynlig å engasjere seg i kjærlig foreldreatferd, inkludert:

• hyppig sjekker inn på baby
• kjærlig berøring
• synger eller snakker til babyen på en bestemt måte
• stell og badeatferd

Noen undersøkelser tyder på at babyer som mottar denne typen foreldreskap opplever en økning av oksytocin som får dem til å søke mer kontakt med moren, noe som styrker båndet ytterligere.

Disse effektene er ikke begrenset til biologiske mødre. Forskere i en 2014-studie fant at oksytocin har en lignende effekt hos fostermødre og adoptivforeldre.

Det er bevis på at foreldreskap stimulerer frigjøringen av oksytocin også hos fedre.

En studie fra 2010 fant at spesifikke typer interaksjon mellom far og baby førte til høyere oksytocinnivåer. Dette inkluderer å rette babyens oppmerksomhet mot visse gjenstander og oppmuntre babyen til å utforske.

Koblingen mellom oksytocin og troskap kan begynne med hormonets evne til å få menn til å se partnerne sine som mer attraktive enn andre kjente og ukjente kvinner.

Forskning fra 2012 tyder på at hormonet kan påvirke menn til å holde en større sosial avstand til attraktive kvinnelige fremmede.

Dette kan skyldes oksytocins påvirkning på belønningsveier. Å engasjere seg i sosial eller seksuell kontakt med din romantiske partner kan øke oksytocinnivåene dine, og skape en atferdsløkke.

Jo mer tid du bruker med partneren din, jo mer oksytocin produserer du; jo mer oksytocin du produserer, jo mer kan du ønske partneren din.

En 2014 dyrestudie fant at behandling med oksytocin reduserte atferd assosiert med utroskap, spesielt hos kvinner som foretrakk å samhandle sosialt med sin mannlige partner i stedet for fremmede av det motsatte kjønn. Det antas at oksytocin reduserer nyheten av å samhandle med en fremmed.

Oksytocin påvirker menn og kvinner ulikt, spesielt i sosiale sammenhenger.

Dette kan skyldes at hormonet virker forskjellig i den mannlige og kvinnelige amygdalaen. Dette er den delen av hjernen din som er ansvarlig for følelser, motivasjon og belønning.

For eksempel kan oksytocin ha betydning for hvordan kvinner identifiserer hvem de skal bli venn med og hvordan de skal ta seg av disse forholdene. Hormonet kan spille en rolle i måten menn identifiserer konkurranseforhold og navigerer i kamp-eller-flukt-responsen.

Oksytocin kan injiseres for å indusere eller forbedre sammentrekninger under fødselen. Det kan også brukes til å redusere blødninger etter fødsel eller abort.

En studie fra 2017 fant at oksytocin kan hjelpe til med å behandle autisme og andre utviklingsmessige og psykiatriske tilstander som svekker sosial interaksjon.

Det blir undersøkt som en mulig behandling for fødselsdepresjon en studie fant at syntetisk oksytocin faktisk kan øke risikoen for fødselsdepresjon og angstlidelser.

Forskning på oksytocin som mulig behandling for alkohol- og ruslidelser pågår.

Selv om oksytocin kan forbedre bindingen, kan det også oppmuntre til favorisering og fordommer. Dette kan føre til dannelsen av “in” grupper og “out” grupper.

Hormonet har også vært knyttet til følelser av misunnelse og uærlighet. Mer forskning er nødvendig for å forstå disse implikasjonene fullt ut.

Det er ikke klart hvorfor effektene varierer i natur eller hvem som kan være mer sannsynlig å oppleve negative effekter. Dette kan avhenge av andre faktorer, for eksempel underliggende psykiatriske lidelser.

Selv om det har en demonstrert rolle i mange av de gode tingene vi føler og opplever, er oksytocins rolle i menneskelig atferd langt mer kompleks. Mer forskning er nødvendig for å forstå hva dette kraftige hormonet kan gjøre.